Efek Samping Daun Kelor

Nesiaverse.com – Siapa yang tidak tahu dengan tanaman daun kelor ini yang dikenal sebagai salah satu tanaman herbal untuk pengobatan alternatif, namun apakah kamu tahu jika mengkonsumsi daun kelor secara berlebihan yang bisa menimbulkan efek sampingnya.

Tanaman kelor yang berasal dari dataran tinggi Himalaya dan telah menyebar ke benua Afrika hingga ke benua Asia, dimana daun kelor yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan bahkan kerap dijuluki dengan sebutan superfood.

Daun kelor yang termasuk dalam jenis tumbuhan perdu dengan pohonnya yang dapat tumbuh sekitar 14 meter dan untuk bentuk daun kelor nya yang berbentuk bulat yang tersusun secara majemuk pada bagian tangkai.

Sudah sejak dulu tanaman yang satu ini dimanfaatkan sebagai obat herbal dikarenakan daun kelor yang memiliki beragam khasiatnya, namun jika kamu mengkonsumsi daun kelor ini secara berlebihan tentu saja akan memicu timbulnya efek samping untuk kesehatan.

Sehingga dengan begitu untuk kamu yang selalu mengkonsumsi daun kelor tentunya perlu mengetahui dengan apa saja efek samping dari mengkonsumsi daun kelor secara berlebihan, hal ini bertujuan untuk mewaspadai dan juga mencegah terjadi efek sampingnya.

Efek Samping Daun Kelor

Tanaman daun kelor ini yang mengandung nutrisi dan juga mineral yang memiliki peran penting untuk tubuh, kandungan tersebut seperti vitamin C yang lebih banyak jika dibandingkan dengan buah Jeruk, selain itu juga terdapat antioksidan yang tinggi didalamnya.

Dengan beragam kandungan nutrisi, mineral dan juga vitamin di dalamnya yang bisa memberikan manfaat dan khasiat yang melimpah, namun daun kelor juga yang ternyata memiliki sejumlah efek sampingnya yang bisa menimbulkan penyakit lainnya.

Adapun untuk beberapa efek samping yang bisa dirasakan jika mengkonsumsi daun kelor secara berlebihan yaitu sebagai berikut:

Mual

Untuk efek samping ringan dari mengkonsumsi daun kelor  yaitu bisa menyebabkan mual dan hal ini biasa terjadi karena mulut yang tidak menyukai rasa daun kelor ini, tentu saja dengan cara mengkonsumsi daun kelor ini yang menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk menghindari efek sampingnya.

Diare

Efek samping dari mengkonsumsi daun kelor yaitu bisa menyebabkan diare dan efek samping ini yang bisa terjadi jika mengkonsumsi daun kelor tidak sesuai dengan dosis, daun kelor yang memiliki sifat pencahar yang dapat memicu berbagai masalah atau gangguan perut dan salah satunya diare.

Risiko Keguguran

Daun kelor yang diyakini memberikan efek samping untuk ibu hamil yang bisa menyebabkan kontraksi rahim dan ini bisa meningkatkan risiko terjadinya keguguran, hal ini dikarenakan tanaman daun kelor yang terutama pada bagian akar, batang dan juga daun yang memiliki jumlah bahan kimia.

Muntah

Daun kelor yang memang tidak mempunyai rasa yang enak di enak dimulut untuk orang yang menyukainya namun berbeda jika mereka yang tidak menyukainya dan rasa kurang nyaman tersebut yang bisa timbul dan bahkan bisa menyebabkan muntah, menyebabkan muntah ini menjadi salah satu efek samping dari mengkonsumsi daun kelor dan sebaiknya untuk kamu yang tidak menyukainya untuk tidak mengkonsumsinya.

Gangguan Perut

Dengan mengkonsumsi daun kelor secara berlebihan yang dapat menyebabkan gangguan pada perut, hal ini dikarenakan daun kelor yang memiliki sifat pencahar dengan mengkonsumsi asupan ini dalam jumlah yang banyak bisa membuat gangguan perut seperti mulas, dan juga ditensi gas yang dirasakan tubuh.

Untuk menghindari efek samping ini maka kamu perlu memperhatikan pemakan daun kelor dalam jumlah yang wajar seperti dalam seharinya sekitar 70 gram, umumnya daun kelor bisa kamu rasakan manfaatnya dengan  mengkonsumsinya dengan jumlah yang tepat dan wajar.

Mungkin hanya itu saja ulasan mengenai beberapa efek samping yang bisa dirasakan jika mengkonsumsi daun kelor yang secara berlebihan, untuk menghindari efek sampingnya maka kamu bisa mengkonsumsi daun kelor sewajarnya dan semoga dengan adanya ulasan diatas bisa membantu dan bermanfaat.