Nesiaverse.com – Di suatu waktu, para pengidap bipolar akan mengalami fase ketenangan, dimana suasana hati mereka sedang stabil dan sedang tidak merasa tertekan akan suatu hal. Namun, secara tidak menentu mereka bisa kambuh lagi, dan terdapat ciri-ciri bipolar kambuh.
Sebagai orang terdekat mereka para penderita bipolar, tentunya perlu untuk kamu ketahui seperti apa ciri-ciri saat bipolar mereka mulai kambuh. Karena pada saat bipolar mereka kambuh, si penderita membutuhkan seseorang yang dapat menemani dan menenangkannya.
Terkadang tanpa kita sadari, tiba-tiba bipolar kambuh kembali dan membuat mood atau perilaku mereka jadi berubah drastis. Biasanya para penderita bipolar akan menghadapi dan mengalami beberapa fase yang berlangsung cukup lama dalam beberapa minggu atau lebih.
Lalu kalau begitu seperti apa sih ciri-ciri bipolar kambuh? Nah, disini akan memberikan beberapa penjelasan mengenai ciri-ciri ketika bipolar seseorang kambuh dan muncul kembali, secara menyeluruh. Jadi langsung saja simak ulasannya di bawah ini dengan seksama!
Seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental, secara umum gejala atau tandanya adalah terkadang tanpa sebab atau alasan yang jelas mereka jadi merasa sedih berkepanjangan dan mati rasa atau bahkan tidak peduli dengan lingkungan sekitar dan merasa lebih lelah.
Perubahan mood atau suasana hati secara tiba-tiba dan tidak dapat mengontrol emosional mereka merupakan salah satu ciri gangguan mental, termasuk bipolar. Menurut Indonesia-National Adolescent Mental Health Survey 2022, 15,5 juta atau sekitar 34,9 persen remaja mengalami masalah mental dan 2,45 juta atau 5,5 persen remaja mengalami gangguan mental.
Salah satunya adalah bipolar atau bipolar disorder yang merupakan gangguan perubahan suasana hati dari manik ke depresif secara ekstrem. Menurut Kementrian Kesehatan (kemenkes) gangguan bipolar, prevalensi laki-laki dan perempuan Indonesia terdapat sebesar 0,33%. Gangguan ini biasanya muncul antara usia 15-24 tahun dan berlanjut sepanjang hidup.
Penyebab bipolar ada kaitannya dengan faktor genetik, lingkungan, dan gaya hidup. Selain itu bipolar juga bisa kambuh kembali, jika ada pemicunya. Nah, berikut ada beberapa pemicunya:
Lantas bagaimana jika bipolar mulai kambuh kembali? Seperti apa ciri-ciri atau gejalanya? Sebenarnya ciri-ciri bipolar kambuh itu cukup luas, bisa dari perilaku mereka ataupun suasana hati mereka. Namun, walaupun begitu ada juga beberapa pemicu kambuhnya bipolar secara umum, seperti tidak meminum obat mereka atau melewati konseling dengan psikiater.
Tidak hanya itu, berikut ada beberapa ciri-ciri bipolar kambuh berdasarkan fasenya masing-masing yang bisa kamu lihat dari perubahan sikap, perasaan, dan perilaku, diantaranya adalah:
Disaat bipolar mulai kambuh lagi, cobalah untuk menghindari kegiatan atau kondisi yang membuat suasana hati kamu memburuk. Usahakan untuk mulai berobat atau konseling ke psikolog terdekat, jangan melewatkan jadwal konseling dan minum obat pemberian dokter.
Itulah beberapa ciri-ciri bipolar kambuh yang perlu kamu ketahui sebagai orang terdekat dari si penderita bipolar, ataupun kamu sendiri yang mengidap bipolar. Pastikan jika kamu ataupun orang terdekat kamu tiba-tiba menunjukan perubahan perilaku atau mood, segera waspadai.
Karena kemungkinan mereka atau kamu, sedang berada pada fase awal bipolar mulai kambuh. Hindari hal-hal yang membuat kamu stress dan depresi, sebab hal itu bisa menjadi pemicunya. Jangan lupa untuk datang pada jadwal konseling ke psikiater. Good Luck semoga membantu.