Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
Makanan
10 Manfaat Buah Markisa Untuk Kecantikan Wajah
Nesiaverse.com - Buah markisa memiliki manfaat untuk wajah loh, sehingga membuatnya dijuluki buah yang kaya akan manfaat. Tidak hanya enak dibuat menjadi minuman saja, buah markisa memiliki manfaat lain bagi kecantikan kulit wajah juga.…
Cara Diet Protein Untuk Kurus dan Tetap Sehat
Nesiaverse.com - Bagi kamu yang ingin kurus dengan cara melakukan diet protein, tentunya kamu harus mengetahui takaran atau jumlah protein untuk dikonsumsi. Diet memang menjadi salah satu cara terbaik untuk membantu menurunkan berat badan,…
6 Bahaya Efek Samping Makan Buah Markisa Jika Berlebihan
Nesiaverse.com - Buah Markisa memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, namun tahukah kamu jika terdapat efek samping ketika kamu makan buah markisa jika berlebihan. Mengingat buah markisa merupakan salah satu buah yang tinggi akan manfaat.…
10 Manfaat Buah Markisa Kuning Untuk Kesehatan
Nesiaverse.com - Buah markisa kuning memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh seseorang. Buah unik satu ini memiliki rasa asam dan sedikit manis, beda dari kebanyakan buah-buahan dimana daging buah yang dikonsumsi. Namun, untuk buah…
Cara Menghitung Kalori Pada Makanan Untuk Diet
Nesiaverse.com - Cara untuk mengetahui jumlah kalori pada makanan untuk pelaku diet defisit kalori sangatlah penting. Untuk memiliki badan yang bagus dan berat yang ideal merupakan impian banyak orang, khususnya para wanita. Maka, diet…
10 Sayuran Yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat
Nesiaverse.com - Jika kamu adalah penderita asam urat, maka kamu harus mengetahui pantangan sayuran yang tidak boleh dimakan. Semua sayuran memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, namun ada beberapa jenis makanan yang harus kamu…
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Makanan Untuk Pria dan Wanita
Nesiaverse.com - Ketika menjalani diet dengan metode defisit kalori, maka kamu membutuhkan cara untuk menghitung kebutuhan kalori harian. Kebutuhan kalori harian akan menjadi parameter asupan jumlah kalori dari makanan yang kamu konsumsi…
7 Susu Protein Terbaik Untuk Diet
Nesiaverse.com - Salah satu asupan yang bisa kamu konsumsi untuk diet adalah susu protein terbaik , yang bisa menopang program diet kamu. Banyak sekali susu yang menawarkan fungsi untuk memenuhi kebutuhan protein harian saat diet. Protein…
10 Buah dan Sayuran Yang Bikin Kurus
Nesiaverse.com - Buah dan sayuran merupakan salah satu makanan diet yang bisa bikin kurus. Jika kamu mengonsumsi buah dan sayuran secara rutin. Nantinya berat badan ideal dan sehat bisa kamu dapatkan dengan mudah. Selain itu kamu juga harus…
Apakah Sayur Kol Bagus Untuk Diet?
Nesiaverse.com - Apakah sayur atau kembang kol bagus untuk menu diet? hal ini menjadi banyak pertanyan para pelaku diet yang menggunakan sayuran dan buah-buahan sebagai minumannya. Mengingat sayuran sendiri terbagi 2 kelompok, yaitu sayuran…
10 Makanan dan Minuman Yang Bikin Gemuk
Nesiaverse.com - Jika kamu memiliki berat badan di bawah rata-rata atau kurus, maka kamu harus mengonsumsi makanan dan minuman yang bikin gemuk. Tubuh kurus merupakan salah satu kondisi yang berbahaya bagi seseorang. Sehingga bagi kamu yang…
10 Buah dan Sayuran Yang Bikin Gemuk
Nesiaverse.com - Ada beberapa jenis buah dan sayuran yang bisa bikin gemuk tanpa kamu sadari. Mungkin salah satu dari buah atau sayuran itu sudah kamu konsumsi, bahkan tanpa kamu sadari diet kamu gagal karena masih mengkonsumsinya. Banyak…
10 Makanan dan Minuman Yang Bikin Kurus
Nesiaverse.com - Jika kamu tengah menjalani diet, maka penting untuk mengetahui jenis makanan dan minuman yang bikin kurus. Dengan mengetahui jenis makanan dan minuman yang membantu kamu kurus, maka mudah untuk menemukan menu yang mampu…
10 Makanan Yang Membuat Kurus Dalam 1 Minggu
Nesiaverse.com - Ada beberapa jenis makanan yang dapat membuat kamu kurus dengan cepat, misalnya dalam 1 minggu. Bagi sebagian orang menurunkan berat badan merupakan suatu hal yang cukup sulit bahkan dinilai hampir mustahil untuk dilakukan.…
8 Makanan Yang Dihindari Saat Intermittent Fasting
Nesiaverse.com - Saat melakukan program diet intermittent fasting, kamu harus memperhatikan jenis makanan yang harus dihindari. Dalam melakukan program intermittent fasting kamu tidak hanya menggunakan metodenya saja, namun juga kamu harus…
Menu Makanan Untuk Diet Intermittent Fasting
Nesiaverse.com - Bagi kamu yang menjalani diet Intermittent Fasting, perhatikanlah menu makanan diet yang akan membantu kamu untuk menurunkan berat badan dengan baik. Intermittent fasting merupakan salah satu metode diet yang banyak…
6 Susu Formula Untuk Bayi 0-6 Bulan Agar Cepat Gemuk
Nesiaverse.com - Lagi nyari susu formula untuk bayi 0-6 bulan agar cepat gemuk? Masih bingung nyarinya karena takut salah? Langsung saja baca artikel ini sampai selesai jika kamu ingin mengetahui susu formula apa saja yang tepat untuk si…
10 Minuman Pelangsing di Alfamart dan Indomaret
Nesiaverse.com - Apa saja sih minuman pelangsing di Alfamart dan Indomaret? Pengen banget nyobain minuman buat pelangsing, tapi mau yang deket-deket aja gak mau repot jauh-jauh beli! Kalo gitu baca artikel ini sampai selesai biar kamu tau…
Porsi Makan Untuk Diet Pemula Agar Berhasil
Nesiaverse.com - Saat diet, tidak hanya jenis makanan dan minuman saja yang harus diperhatikan, namun porsi makanan juga harus diperhatikan. Mengonsumsi makanan yang sehat dan menu yang tepat untuk diet memang merupakan kunci utama agar…
10 Buah Untuk Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu
Nesiaverse.com - Kaya akan nutrisi dan rendah kalori, ada beberapa jenis buah yang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan dalam seminggu. Mengingat buah merupakan menu terbaik untuk dikonsumsi selama masa diet, selain sayuran. Hal ini…