Browsing Category

Kesehatan

6 Vitamin Untuk Diet Agar Tetap Sehat

Nesiaverse.com - Dalam menjalankan program diet, asupan vitamin perlu kamu perhatikan, untuk mendapatkan hasil diet yang memuaskan dan baik. Memiliki berat badan yang ideal memang dambaan atau impian semua orang, terutama perempuan. Selain…

7 Menu Diet Seminggu Turun 10 Kg

Nesiaverse.com - Banyak orang yang menginginkan diet yang cepat menurunkan berat badan, salah satunya dengan memantau menu diet seminggu untuk turun 10 Kg. Mungkikah hal tersbut terjadi? tentunya hal ini akan membuat waktu kamu untuk…

Cara Membuat Jus Buah Bit Untuk Anemia

Nesiaverse.com - Mungkin masih banyak orang yang bertanya-tanya dengan cara membuat jus buah Bit untuk anemia? Sebenarnya untuk cara membuat jus buah Bit sendiri bisa dibilang sangat mudah dan sederhana tetapi jika belum tahu dengan caranya…

8 Sayuran Pengganti Nasi Untuk Diet

Nesiaverse.com - Bagi kamu yang ingin meminimalkan konsumsi nasi, kamu dapat mengonsumsi pengganti nasi, misalnya satura. Ada beberapa jenis sayuran yang berguna untuk menurunkan berat badan dan memenuhi nutrisi bagi tubuh. Baik buah-buahan…

7 Menu Diet Pagi, Siang dan Malam

Nesiaverse.com - Jika kamu sedang menjalani program diet, pembaruan menu diet pagi, siang dan malam penting untuk kamu ketahui. Hal ini dilakukan guna menghindari kesalahan asupan gizi hingga membuat kamu jenuh dengan menu makan yang…

Apakah Energen Bisa Menambah Berat Badan?

Nesiaverse.com - Masih banyak pertanyaan mengenai apakah energen bisa menambah berat badan? Umumnya pertanyaan ini berasal dari seseorang yang memiliki gangguan berat badan. Memiliki berat badan yang ideal merupakan salah satu impian banyak…

Cara Minum Jus Buah Bit Untuk Anemia

Nesiaverse.com - Siapa yang tidak kenal dengan buah Bit yang terkenal dengan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh salah satunya untuk anemia, lalu bagaimana dengan cara membuat jus buah Bit beserta cara minum jus buah Bit untuk…

7 Menu Diet Mediterania Untuk Seminggu

Nesiaverse.com - Diet mediterania selama seminggu dapat menurunkan berat badan kamu, ada berbagai macam menu yang bisa kamu gunakan. Pola konsumsi dari diet mediterania ini sangat populer, karena diet satu ini sangat sehat tidak hanya…

Cara Diet Keto Yang Benar dan Sehat

Nesiaverse.com - Saat ini banyak sekali metode dan program diet yang bisa kamu coba dan praktikan, salah satunya adalah diet Keto. Diet keto menjadi salah satu metode diet yang diklaim dapat membantu kamu untuk menurunkan berat badan dengan…

9 Bahaya dan Efek Samping Diet Keto

Nesiaverse.com - Diet keto merupakan salah satu diet yang tidak lepas dari bahaya dan efek samping. Program atau metode jenis diet apapun dapat menimbulkan efek samping jika kamu melakukannya tidak sesuai prosedur atau tidak benar.…

9 Manfaat Diet Keto Untuk Kesehatan

Nesiaverse.com - Diet keto memiliki manfaat yang dibutuhkan banyak orang dengan masalah berat badan. Hal ini dikarenakan diet keto sendiri empu menurunkan berat badan pelaku ditandai dengan frekuensi yang sangat cepat. Sehingga bagi kamu…