Nesiaverse.com – Daun kelor yang sudah lama digunakan sebagai obat herbal yang memiliki khasiat dan manfaat yang sangat melimpah, mungkin masih banyak orang yang belum tahu dengan cara merebus daun kelor untuk mendapatkan manfaat dan untuk kamu yang ingin tahu caranya bisa dengan menyimak ulasannya dibawah ini.
Daun kelor yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan bahkan kerap dijuluki superfood dan tanaman ini yang diyakini berasal dari dataran tinggi Himalaya dan telah menyebar ke benua Afrika hingga ke benua Asia, salah satunya di Indonesia tanaman ini yang bisa tumbuh dengan mudah dan bahkan bisa kamu temui dengan mudah.
Daun kelor ini yang bisa kamu olah menjadi salah satu masakan yang sederhana seperti peyek atau tumisan, namun selain itu juga kamu bisa dengan merebusnya untuk bisa merasakan manfaat kesehatan dari daun kelor ini.
Nah untuk kamu yang ingin tahu dengan cara merebus daun kelor maka kamu bisa dengan menyimaknya dibawah ini, terdapat dua cara yang bisa kamu coba dan lakukan dengan mudah dirumah.
Tanaman kelor memiliki nama ilmiah yaitu moringa oleifera dengan memiliki tinggi pohon sekitar 7 hingga 11 meter dengan memiliki komponen daun kelor yang berbentuk bulat kecil, biji dan bunga yang bisa diolah sebagai makanan atau minuman herbal yang cukup familiar di Indonesia.
Selain di Indonesia daun kelor juga bisa ditemui di negara lainnya karena tanaman ini merupakan tanaman khas Asia Tenggara seperti di Malaysia, Thailand, Vietnam dan juga Filipina, tanaman ini yang kerap digunakan sebagai herbal pengobatan alternatif dan manfaat kesehatan ini yang berasal dari kandungan nutrisi, vitamin dan juga mineral di dalamnya yang memiliki peran penting untuk tubuh.
Dimana daun kelor yang mengandung antioksidan yang bisa bermanfaat untuk mengatasi masalah pada tukak lambung dan juga untuk membantu meredakan peradangan, dengan mengkonsumsi daun kelor secara rutin yang bisa membantu menyeimbangi kebutuhan nutrisi didalam tubuh.
Selain itu juga daun kelor yang bisa mengatasi gangguan penglihatan yang dikarenakan kekurangan vitamin A di tubuh, bisa membantu mengatasi osteoporosis yang dikarenakan kandungan kalsium dan juga mengatasi masalah lainnya yang disebabkan oleh kekurangan kandungan mineral dan vitamin di dalam tubuh.
Untuk merasakan berbagai manfaat dari daun kelor maka kamu perlu untuk memperhatikan cara merebus daun kelor yang baik, adapun untuk cara yang bisa kamu coba untuk merebus daun kelor yaitu terdapat dua cara yang bisa dipilih yaitu sebagai berikut:
Cara Merebus Daun Kelor Masih Segar
Daun kelor yang masih segar bisa kamu rebus langsung dan tentunya untuk cara yang satu ini lebih simpel karena kamu tidak perlu untuk mengeringkan daun kelor terlebih dahulu, untuk cara membuatnya kamu bisa dengan mengikuti langkah-langkahnya dibawah ini dan pastikan untuk cara ini yang hanya boleh sekali konsumsi.
Bahan-bahan:
Cara membuat:
Cara Merebus Daun Kelor Kering
Untuk daun kelor ini yang dapat dijadikan sebagai minuman layaknya seperti teh, namun untuk membuat minuman daun kelor ini kamu harus menggunakan daun kelor yang sudah kering dan jika belum kering maka kamu bisa mengeringkannya terlebih dahulu.
Untuk cara merebus daun kelor kering kamu bisa dengan mengikuti langkah-langkahnya dibawah ini yaitu sebagai berikut:
Bahan-bahan:
Cara membuat:
Mungkin hanya itu saja ulasan mengenai beberapa cara yang bisa kamu coba dan terapkan di rumah dengan mudah untuk merebus daun kelor, semoga dengan adanya ulasan diatas bisa membantu dan bermanfaat selamat untuk mencoba.