Cara Menumbuhkan Rambut Dengan Cepat Dalam 3 Hari Alami

Nesiaverse.com – Kamu harus mengetahui cara untuk menumbuhkan rambut dengan cepat dalam waktu 3 hari secara alami. Merawat rambut memang tidak cukup dengan rajin keramas dan menggunakan kondisioner saja. 

Rambut yang dianggap sebagai mahkota ini tentunya perlu mendapatkan perlakuan khusus seperti halnya memperlakukan kulit wajah. Karena dalam merawatnya bisa berakibat fatal dan membuatnya lambat tumbuh ataupun dapat menyebabkan kerontokan yang parah. 

Misalnya saja volume rambut yang menipis dan terlihat tidak berkilauan. Tentunya kamu membutuhkan cara perawatan untuk menumbuhkan rambut dengan cepat, tepat dan alami. Sehingga tidak memicu efek samping yang berbahaya untuk tubuh. 

Cara Menumbuhkan Rambut Dengan Cepat Dalam 3 Hari Alami

Rambut dapat tumbuh dari akar yang mana terletak pada bagian bawah folikel yang berada di bawah kulit. Proses tumbuhnya rambut tersebut terjadi karena darah pada kulit kela menuju ke bagian folikel dan memasok oksigen dan nutrisi ke akar rambut. 

Rambut tumbuh dari bagian kulit yang melewati kelenjar minyak dan fungsinya sendiri untuk melumasi rambut supaya tetap lembut dan berkilau. Namun, rambut yang sudah tumbuh panjang dan mati, maka tumbuh rambut di bawahnya yang kemudian akan mendorong rambut mati rontok. 

Rambut sendiri umumnya tumbuh antara 0.5 dan 1,7 sentimeter setiap bulanya. Tetapi memang banyak faktor yang mempengaruhinya, antara lain faktor genetik, usia kehamilan dan kesehatan. 

Sehingga, bagi kamu yang tengah berusaha dan mengusahakan rambut tumbuh dalam waktu cepat dan alami. Kamu bisa mengikuti beberapa hal dibawah ini, sebagai cara menumbuhkan rambut dengan cepat dalam 3 hari dan alami. 

Konsumsi Makanan Berprotein

Cara pertama untuk menumbuhkan rambut dengan cepat dalam waktu 3 hari dan alami adalah dengan mengonsumsi makanan berprotein. Menurut dokter Lindsey Borodin, asisten profesor dermatologi di Columbia University Medical center 

Dimana hal tersebut kita tidak dapat mengontrol semua hal yang juga mempengaruhi pertumbuhan rambut seseorang. Namun, ada hal yang juga dapat dihindari sehingga rambut tidak akan mengalami gangguan pertumbuhan dan rontok. 

Sehingga ketika ingin mendapatkan rambut tumbuh dengan cepat dan alami, hinari diet ketat. Karena diet ketat mampu mengurangi sumber daya dan nutrisi yang dibutuhkan untuk proses pertumbuhan rambut. 

Selain itu debit ketat juga dapat menyebabkan rambut tertekan, karena nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh tidak tersedia di tubuh. Nantinya hal ini akan membuat rambut terhambat pertumbuhannya. 

Maka, konsumsilah jenis makanan yang seimbang, dimana asupan protein yang mencukupi adalah 50 gram per harinya. 

Pijat Kulit Kepala

Selanjutnya cara untuk menumbuhkan rambut dengan cepat dalam waktu 3 hari dan alami adalah dengan memijat kulit kepala. Cara satu ini terbukti ampuh untuk mendukung pertumbuhan rambut dengan cepat.

Cara melakukannya sangatlah mudah, dimana kamu bisa melakukanya ketika sedang keramas. Menurut Hope mItchell, MD., dokter kulit dan kosmetik yang bersertifikat dilansir Cosmopolitan, bahwa memijat kulit kepala dapat melancarkan sirkulasi darah. 

Ia juga merekomendasikan untuk memadukan pijatan kepala dengan menggunakan minyak kelapa, jojoba oil, minyak rosemary, minyak jarak. Nah, bahan-bahan alami tersebut bisa membuat rambut tumbuh menjadi lebih cepat lagi. 

Menggunakan Produk Rambut yang Mengandung Kafein

Selanjutnya, kamu dapat menggunakan produk rambut yang memiliki kandungan kafein. Dalam secangkir kopi setiap pagi dapat membantu kamu lebih fokus dan berenergi bukan? Namun, jika buat rambut kamu tidak mengkonsumsinya. 

Dimana kandungan kafein ini diformulasikan dalam sebuah produk perawatan rambut. Hal ini sejalan dengan rekomendadi dari Shaval B Bhanusali, MD.

Bahwa kafein tidak hanya merangsang aliran darah ke kulit kepala, namun melawan DHT, hormon yang bertanggung jawab atas kerontokan rambut. 

Merawat Kulit Kepala 

Kulit Kepala menjadi kunci penting dalam pertumbuhan rambut, sehingga semakin kulit kepala terawat, maka tanpa halangan apapun rambut nantinya akan tumbuh dengan cepat. 

Kemudian untuk merawat kulit kepala, kamu dapat menambahkan masker, serum hingga minyak kelapa yang memiliki kandungan bahan alami, misalnya tea tree oil, minyak berbasis jeruk hingga peppermint. 

Minum Vitamin Penumbuh Rambut

Selanjutnya, kamu dianjurkan untuk mengkonsumsi biotin dan zinc yang mana merupakan nutrisi yang bermanfaat dalam menumbuhkan rambut. Selain itu bisa kamu dapatkan dari jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari. 

Vitamin yang mempercepat pertumbuhan rambut yang memiliki kandungan Hair Growth Supplement, dimana suplemen tersebut tidak hanya membantu rambut tumbuh lebat, tetapi juga baik untuk kuku. 

Hindari Keramas Berlebihan 

Untuk mendukung proses pertumbuhan rambut akan lebih cepat dengan menghindari aktivitas atau kebiasaan keramas secara berlebihan. Banyak orang yang menganggap bahwa terdapat mitos dimana sering keramas akan membuat rambut cepat tumbuh. 

Padahal hal tersebut hanyalah mitos dan rumor belaka, karena jika terlalu sering keramas justru akan membuat rambut mudah patah, rapuh dan kering. Dimana justru hal ini harus diperhatikan. 

Mengelola Stress

Satu hal yang harus diperhatikan adalah kondisi mental, yang memiliki pengaruh terhadap kondisi fisik tubuh, salah satunya pertumbuhan rambut. Ketika kamu sedang mengaplikasikan cara untuk menumbuhkan rambut, maka kamu perlu mengelola stress dengan baik. 

Dimana stress yang parah dan kondisi mental yang tidak terjaga ini dapat membuat pertumbuhan rambut terganggu. Menurut dr Alam J. Bauman, ada beberapa penyakit yang mempengaruhi pertumbuhan rambut. 

Salah satunya adalah penyakit autoimun yang disebut dengan alopecia areata yang dapat menyebabkan kerontokan rambut yang tidak merata. Sehingga kamu dianjurkan untuk memperhatikan kondisi dari mental dan stress yang terolah dengan baik. 

Membuat Masker Rambut dari Kayu Manis

Cara untuk menumbuhkan rambut dengan cepat dalam 3 hari secara alami, sehingga bisa berhasil jika nutrisi rambut dan kulit kepala terpenuhi. Untuk menutrisi sendiri, diantaranya kamu bisa menggunakan bahan alami untuk masker rambut. 

Masker rambut sendiri banyak ditemukan, bahkan kamu bisa meraciknya sendiri, seperti dari berbahan kayu manis. Dalam studi, kayu manis dapat nutrisi setiap helai dari rambut tersebut. 

Studi yang dilakukan oleh penelitian dari Department of Pharmacology, M.S Ramaiah Medical College, India. Dimana menemukan jika sifat antimikroba dalam kayu manis memiliki manfaat yang baik bagi rambut. 

Selain bermanfaat untuk menutrisi, masker campuran dari bubuk kayu manis dan minyak kelapa ini bisa membuat sirkulasi darah menjadi lancar. Sehingga ketika menggunakannya. 

Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh

Penting bagimu untuk memastikan bahwa tubuh terhidrasi dengan baik kamu dianjurkan untuk minum cukup air setiap hari dan akan membantu untuk menjaga kelembaban rambut dan kulit kepala. 

Hal satu ini tentunya penting untuk memastikan bahwa folikel rambut tetap sehat dan mampu mendukung pertumbuhan rambut dengan cepat. Nah, cara satu ini perlu diperhatikan juga, karena tubuh memerlukan cairan untuk segala sistem di dalam tubuh. 

Cara menggunakannya juga sangat mudah, kamu hanya perlu memakainya dengan mengoleskan pada akar rambut, kemudian diamkan selama 4 menit lamanya, khususnya sebelum dibilas bersih. 

Nah, itulah ulasan lengkap mengenai cara untuk menumbuhkan rambut dengan cepat, khususnya dalam waktu 3 hari secara alami. Sehingga bisa kamu gunakan sebagai referensi perawatan rambut untuk mendukung pertumbuhan lebih cepat.