Nesiaverse.com – Setiap orang, pasti pernah mengalami permasalahan mata bengkak. Entah itu karena habis menangis, bintitan, atau masalah kesehatan mata lainnya. Kondisi seperti ini memang sangat mengganggu penglihatan dan perlu cara mengatasi mata bengkak agar penglihatan kita jadi lebih baik dan tidak terasa nyeri.
Selain itu, mata bengkak juga sangat mempengaruhi pada penampilan seseorang. Membuat kamu jadi tidak percaya diri dan malu untuk keluar dengan keadaan mata bengkak. Mengetahui penyebabnya terlebih dahulu adalah salah satu cara mengatasi mata bengkak. Karena, tidak semua kondisi dapat diatasi dengan cara yang sama.
Lantas, bagaimana cara mengatasi mata bengkak? Nah, disini akan memberikan beberapa tips atau cara untuk mengatasi masalah mata bengkak secara menyeluruh. Jadi langsung saja simak ulasannya di bawah ini dengan seksama!
Cara Mengatasi Mata Bengkak
Mata merupakan bagian tubuh yang cukup sensitif dan mudah sekali mengalami iritasi atau mata merah. Kondisi seperti ini juga seringkali disertai dengan mata bengkak yang membuat mata kita terlihat lebih besar dan tentunya menimbulkan rasa nyeri saat kita ingin membuka mata.
Meskipun begitu, kamu tidak perlu khawatir dan panik saat mendapati mata bengkak. Karena ada beberapa cara mengatasi mata bengkak yang dapat kamu lakukan untuk meredakannya. Nah, berikut adalah cara mengatasi mata bengkak, diantaranya yaitu:
Kompres Menggunakan Air Dingin
Salah satu cara efektif yang dapat kamu coba untuk mengatasi mata bekak adalah dengan mengompresnya menggunakan air dingin.
Meletakan waslap dingin pada kelopak mata selama sekitar 5 – 10 menit berkemungkinan dapat meredakan mata bengkak. Hal ini terjadi akibat suhu dingin yang terklasifikasi mampu membantu mengalirkan kelebihan cairan dari bawah mata.
Cara melakukannya sederhana saja, cukup siapkan es batu yang dibalut waslap untuk mengompres mata. Letak kompres pada bagian mata yang bengkak.
Hindari meletakan es batu secara langsung pada kulit, karena hal ini dapat menyebabkan iritasi maupun merusak kulit kamu.
Olesi Dengan Salep Mata
Ada begitu banyak salep mata yang dijual di swalayan untuk meredakan mata bengkak. Namun, utamakanlah salep mata yang mengandung bahan-bahan seperti antiinflamasi, antihistamin, atau zat penghilang rasa sakit, chamomile, mentimun, dan arnica.
Sebab, bahan-bahan tersebut memiliki sifat yang dapat mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit mata, begitupun meredakan pembengkakan.
Gunakan Obat Tetes Mata
Apabila kamu merasa tidak nyaman dengan mata bengkak, akibat kering, gatal dan perih. Kamu bisa menggunakan obat tetes mata yang dijual bebas di apotik terdekat.
Obat tetes yang mengandung antihistamin dapat membantu kamu mengatasi alergi dan meredakan kelopak mata yang bengkak akibat alergi.
Selain itu, banyak jenis obat mata yang memang diperuntukan untuk mengatasi mata bengkak. Mau itu obat mata yang mengandung mentol atau bahan-bahan lainnya yang mendukung kesegaran dan kesehatan mata.
Memanfaatkan Kantong Teh Untuk Mengompres Mata
Menurut para ahli, teh memang memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh apabila dikonsumsi. Disisi lain, teh juga mengandung antioksidan dan kafein yang membantu mengurangi peradangan serta penyempitan pembuluh darah.
Sehingga sangat memungkinkan untuk memanfaatkan teh ini dengan cara lain, seperti sebagai bahan kompres mata menggunakan kantung teh untuk mengatasi pembengkakan.
Selain beberapa cara diatas, yang mungkin terbilang umum untuk dilakukan. Adapun cara mengatasi mata bengkak berdasarkan penyebabnya yang dilansir dari laman Siloamhospitals.com, diantaranya yaitu:
Cara Mengatasi Mata Bengkak Karena Bintitan
Salah satu ciri dari mata bintitan adalah terdapatnya benjolan yang membengkak di sekitar kelopak mata. Biasanya, benjolan tersebut berisi nanah dan akan terasa menyakitkan.
Maka dari itu, kamu bisa mengatasi mata bengkak akibat bintitan dengan cara sebagai berikut:
- Mengompres dengan air hangat. Tempatkan kompresan hangat pada mata bengkak selama kurang lebih 10 menit.
- Menjaga kebersihan mata dan tangan. Penting untuk menjaga kebersihan mata dan tangan untuk mencegah dari infeksi yang semakin parah akibat tanpa sengaja menggosok area bintitan.
- Menggunakan pelindung mata. Misalnya, kacamata untuk menghindarkan mata bintit dari kontaminasi debu dan kotoran.
- Minum obat penghilang rasa sakit. Untuk meredakan rasa sakit yang mungkin terjadi.
- Mengunjungi dokter untuk mendapatkan penanganan secara profesional. Jika dirasa mata bintitan kamu terasa semakin menyakitkan.
Cara Mengatasi Mata Bengkak Karena Menangis
Ketika kamu sudah menangis, biasanya mata akan membengkak dengan sendirinya. Hal ini disebabkan oleh air mata refleks yang dihasilkan saat menangis mengalami penumpukan cairan di sekitaran mata, sehingga terjadilah pembengkakan.
Untuk mengatasi mata bengkak usai menangis, kamu bisa melakukan beberapa cara sebagai berikut:
- Mengompres dengan kompress dingin untuk membantu mengurangi pembengkakan.
- Tidur dengan kepala sedikit terangkat sehingga mengurangi pembengkakan di area sekitar mata.
- Gunakan irisan mentimun sebagai upaya meredakan peradangan dan mengurangi pembengkakan.
- Selain itu, kamu juga bisa menggunakan sendok yang sudah disimpan dalam freezer pada waktu tertentu, lalu menggunakannya untuk menyegarkan mata dengan cara mendekatkan cekungannya pada area yang bengkak
Cara Mengatasi Mata Bengkak Karena Alergi
Alergi pada mata, biasanya disebabkan oleh ketidakcocokan penggunaan lensa kontak atau kosmetik tertentu yang kemudian menyebabkan pembengkakan pada mata. Selain bengkak, alergi juga dapat mengakibatkan mata jadi lebih sering berair dan terasa gatal.
Nah, untuk mengatasinya kamu dapat melakukan cara-cara sebagai berikut:
- Mengonsumsi obat antihistamin yang sesuai anjuran dokter untuk meredakan gejala alergi.
- Menggunakan obat tetes mata rutin dan sesuai
- Menjauhkan diri dari zat-zat yang memicu terjadinya reaksi alergi pada tubuh.
Cara Mengatasi Mata Bengkak Karena Iritasi Kosmetik
Selain memicu reaksi alergi, penggunaan kosmetik yang tidak cocok dapat menyebabkan mata kamu iritasi. Hal ini ditandai dengan membengkaknya kelopak mata.
Jika kamu mengalami hal tersebut, lakukanlah cara-cara berikut:
- Gunakan obat tetes mata secukupnya
- Bersihkan area mata dari sisa kosmetik dengan baik
- Apabila iritasi berkembang dan menjadi infeksi yang lebih parah, segera kunjungi dokter untuk mendapat penanganan ahli
Cara Mengatasi Mata Bengkak Karena Kalazion
Penyumbatan pada kelenjar minyak atau meibom yang menyebabkan terjadinya pembengkakan kelopak mata merupakan masalah kesehatan yang ditimbulkan oleh Chalazion atau kalazion.
Nah, untuk mengatasi mata bengkak akibat chalazion adalah sebagai berikut:
- Jaga kebersihan mata dan tangan serta hindari menggosok mata secara berlebihan
- Kompres dengan air hangat selama kurang lebih 10 menit dan ulangi secara teratur
- Pakai kacamata untuk menghindari kontaminasi radikal bebas
Cara Mengatasi Mata Bengkak Karena Kurang Tidur
Ketika kamu mengalami insomnia dan menyebabkan kurang tidur dalam kurun waktu yang lama ternyata dapat berakibat pada pembengkakan mata.
Apabila kamu hendak mengatasinya, kamu dapat menerapkan cara-cara berikut:
- Cukupi kebutuhan tidur, minimal 7 – 8 jam sehari
- Cukup kebutuhan cairan, minum air putih sebanyak 8 gelas atau 2 liter sehari
- Rutin kompres mata menggunakan air dingin untuk menyuburkan dan mengurangi dampak pembengkakan mata
- Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi ketimbang anggota tubuh lainnya, sebagai upaya mencegah terjadinya penumpukan cairan berlebih pada bagian bawah mata penyebab mata bengkak
Mengatasi Mata Bengkak Karena Gigitan Serangga
Gigitan serangga biasanya memicu tubuh untuk mengeluarkan zat histamin, seperti halnya reaksi alergi yang terpicu pengeluarannya karena alergen. Gigitan serangga dapat menimbulkan rasa gatal dan mata bengkak.
Apabila kamu mendapati digigit serangga dan matamu bengkak karenanya, berikut adalah cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi hal tersebut:
- Kompres dengan air hangat selama kurang lebih 10 menit
- Gunakan salep mata berdasarkan anjuran dokter apabila ada infeksi
- Konsumsi obat antihistamin untuk mengurangi efek gatal dan perih pada mata
Itulah beberapa cara mengatasi mata bengkak yang perlu kamu ketahui. Pastikan memilih produk kosmetik khusus digunakan pada area mata yang terpercaya dan BPOM, serta tidak menggunakan bahan-bahan berbahaya yang dapat mengiritasi mata.
Usahakan untuk konsultasi ke dokter terlebih dahulu, jika ingin menggunakan obat mata, takutnya ada ketidakcocokan pada suatu produk yang nantinya bisa memperburuk kondisi mata bengkak kamu. Ada baiknya ikuti sesuai saran dari dokter. Good Luck semoga membantu.
Comments are closed.