Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan Tanpa Obat

Nesiaverse.com – Mabuk perjalanan dapat menyerang pada siapa saja baik anak kecil maupun orang dewasa yang tidak hanya untuk mereka yang jarang naik bus atau mobil tetapi juga yang sudah sering juga dapat dilanda mabuk perjalanan, dengan begitu kamu perlu mengetahui cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat.

Biasanya yang sering mengalami mabuk perjalanan yang akan mengandalkan obat anti mabuk kendaraan dan memang sekarang ini sudah banyak sekali obat anti mabuk kendaraan yang bisa diminum, tetapi jika keseringan minum obat-obatan yang tidak baik juga untuk kesehatan.

Apalagi dengan minum obat anti mabuk kendaraan yang memberikan efek sampingnya dengan rasa kantuk sehingga membuat pengalaman perjalanan kamu yang menjadi kurang maksimal, sehingga banyak orang yang mencari cara agar bisa menikmati perjalanan dan melihat kondisi perjalanan dengan maksimal tanpa ada rasa kantuk sama sekali.

Untuk kamu yang sering mengalami mabuk perjalanan terutama yang tidak suka minum obat pastinya sering bertanya-tanya bagaimana sih cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat, nah untuk mengetahuinya maka kamu bisa dengan simak penjelasannya disini.

Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan Tanpa Obat

Dimana untuk masalah mabuk perjalanan yang dapat terjadi pada saat akan menempuh perjalanan darat, air maupun udara, yang dimana mengutip dari Healthline yang menyatakan bahwa mabuk perjalanan yang bisa menyebabkan beberapa gejala yang dimulai dari mual ringan sampai pusing, muntah dan juga berkeringat.

Walaupun hal ini yang bukan termasuk kondisi yang berbahaya tetapi mabuk perjalanan yang akan mengganggu kenyamanan perjalanan kamu, sehingga dengan begitu kamu perlu dan sangat penting mengetahui cara mengatasinya, adapun berikut beberapa cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat yang dapat coba dan terapkan pada saat akan melakukan perjalanan jauh yaitu sebagai berikut:

Dengan Mendapatkan Udara

Dimana dengan membuka jendela yang dapat menjadi salah satu cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat yang dapat kamu coba lakukan dan untuk cara yang satu ini tergantung cuaca, dimana kamu bisa dengan memutar ventilasi udara ke arah kamu atau dengan menggunakan kipas angin untuk meniupkan udara pada wajah kamu.

Menggunakan Minyak Angin

Salah satu tips atau cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat yang dapat kamu coba lakukan yaitu dengan menggunakan minyak angin atau aromaterapi, dimana minyak angin atau aromaterapi ini yang bukan termasuk kedalam obat anti mabuk perjalanan karena tidak diperuntukan untuk dikonsumsi pada saat mabuk.

Salah satu cara untuk membantu menghilangkan pusing setelah mabuk perjalanan kamu bisa dengan mencoba untuk mengoleskan minyak angin atau aromaterapi yang digunakan untuk membantu menghindari mabuk kendaraan, selain itu juga minyak angin ini yang dapat membantu untuk menetralkan kondisi tidak enak badan, mencegah masuk angin dan cara ini yang paling ampuh digunakan pada saat duduk di bagian depan arus AC mobil.

Dengan Mengambil Kontrol

Untuk yang sudah bisa membawa kendaraan sebaiknya untuk mempertimbangkan mengambil alih kemudi kendaraan, dimana para ilmuwan yang percaya jika mabuk perjalanan yang dikarenakan gerakan yang dilihat mata berbeda dengan gerakan yang dirasakan oleh telinga bagian dalam.

Sehingga dengan begitu hal tersebut yang bisa membuat kamu mabuk perjalanan dan masalah ini yang bisa kamu atasi dengan mencoba untuk mengambil alih kemudi atau kontrol kendaraan yang akan membuat kedua indera kamu yang kemungkinan akan terhubung dengan lebih baik.

Jangan Main Gadget

Dimana salah satu faktor penyebab mabuk perjalanan naik bus atau mobil yaitu dikarenakan terlalu lama bermain gadget dan salah satu cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat yaitu jangan bermain gadget terlalu lama, dengan bermain gadget atau dengan melakukan aktivitas seperti membaca dalam waktu yang terlalu lama dalam kendaraan yang dapat mengakibatkan pusing karena pada saat berkendara keadaan biologis tubuh dan otak yang mengalami dilema.

Sangat berbeda jika berjalan kaki atau berlari tubuh yang akan terasa biasa saja hal ini karena tubuh yang merasakan perpindahan secara biologis bergerak, melangkahkan, sedangkan pada saat berkendara tubuh yang hanya akan berpindah tempat tanpa mengalami proses biologis dan otak mengalami stres yang dipaksakan fokus dan otak yang akan merespon bahwa tubuh yang dalam kondisi keracunan berefek pada mual dan pusing.

Dengan Menghadap pada Arah yang Dituju

Untuk cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat yang lainnya yaitu dengan menghadap ke arah yang sedang dituju jika memang mengemudi bukan suatu pilihan maka kamu bisa dengan menghadap pada arah yang dituju dengan menggunakan cara ini yang akan membantu kamu untuk memutuskan hubungan antara indera penglihatan dan juga pendengaran dan kamu bisa untuk duduk di kursi depan.

Memperbanyak Mengobrol

Biasanya kebanyakan orang yang akan banyak mengobrol pada saat didalam kendaraan karena memang dengan mengobrol dalam kendaraan yang dapat mencegah terjadinya mabuk kendaraan, pada saat mengobrol maka perhatikan kamu yang akan berfokus ke lawan bicara sehingga dengan begitu otak yang hanya akan merespon obrolan ketimbang perjalanan.

Namun pastikan untuk tidak mengobrol dengan tubuh menghadap ke belakang atau berlawanan arah perjalanan, karena dalam kondisi seperti ini yang akan membuat kamu merasa pusing dan juga akan mabuk perjalanan dan pastikan juga untuk mengobrol yang mudah untuk dipahami jangan yang berat-berat takutnya kamu akan pusing dengan obrolannya.

Dengan Mengubah Posisi Tempat Duduk

Dimana mungkin untuk beberapa orang yang menemukan bahwa dengan berbaring dapat membuat mabuk perjalanan menjadi lebih baik, tetapi untuk sebagian orang yang lainnya dengan berdiri kemungkinan menjadi salah satu posisi yang lebih baik.

Sehingga dengan begitu untuk cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat yang lainnya kamu bisa dengan mengubah posisi yang tergantung dengan jenis perjalanan sehingga bisa memilih posisi yang paling cocok, jika kamu berada dalam mobil yang disarankan untuk menyandarkan kepala pada sandaran kepala yang akan membantu untuk mengurangi gerakan kepala.

Jangan Kekenyangan atau Kelaparan

Cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat yang lainnya yaitu jangan terlalu kekenyangan atau kelaparan sehingga pada saat naik kendaraan pastinya perut dalam kondisi normal, karena dengan kondisi perut yang kosong memicu asam lambung dan pada saat zat asam memenuhi asam lambung dan ditambah lagi dalam berkendaraan sehingga kemungkinan tubuh akan merasa mual.

Bahkan tidak hanya itu dengan kondisi lambung penuh dengan air minum yang dapat menyebabkan mabuk dalam perjalanan, selain itu juga dengan kondisi perut yang kekenyangan dapat kerepotan jika kamu ingin buang air besar atau buang air kecil pada saat perjalanan.

Dengan Menikmati Pemandangan di Perjalanan

Untuk cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat yang terakhir yaitu dengan menikmati pemandangan di sekitar perjalanan yang akan membantu kamu untuk terhindar dari mabuk perjalanan, dengan menikmati pemandangan yang diiringi musik favorit yang akan menjadi alternatif untuk membantu menghilangkan rasa mabuk kendaraan.

Namun untuk cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat yang satu ini tidak dapat dilakukan pada setiap kondisi perjalanan jika dalam perjalanan di perkotaan kemungkinan kamu hanya akan melihat kemacetan bukan pemandangan alami, sehingga untuk cara yang satu ini bisa dipakai pada saat perjalanan yang melewati pemandangan alam.

Mungkin hanya itu saja dengan beberapa cara mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat yang bisa kamu lakukan di dalam kendaraan dengan perjalanan yang cukup jauh, dengan mengetahui beberapa cara di atas tentu saja kamu akan lebih nyaman bepergian yang menjadi lebih berkesan dan semoga dengan adanya ulasan diatas bisa membantu dan bermanfaat selamat mencoba.