Nesiaverse.com – Mungkin kamu sudah mengetahui dengan beragam manfaat yang bisa didapatkan hanya dengan mengkonsumsi buah Aprikot untuk kesehatan tubuh menjadi lebih sehat dan terjaga, namun masih ada yang bingung dengan cara yang baik dalam memakan buah Aprikot.
Buah Aprikot yang dikenal dengan nama Prunus Armeniaca yang merupakan salah satu jenis buah yang jarang dan tidak umum dijumpai di Indonesia namun sekarang buah ini sudah tersedia di pasaran, dimana buah Aprikot ini yang berasal dari Cina dan juga Asia Tenggara yang tergolong ke dalam jenis buah berbiji seperti Apel, Ceri, Mangga dan juga Plum.
Buah Aprikot ini yang memiliki ukuran sebesar sekepal tangan orang dewasa dengan memiliki warna orange kekuningan hingga jingga kemerahan, dilengkapi dengan daging buang pada bagian luar yang menutupi biji di dalamnya berwarna coklat kehitaman dengan aroma yang wangi dan memiliki cita rasa yang manis menyegarkan dan buah ini yang cocok dikonsumsi pada daerah tropis seperti Indonesia.
Untuk sebagian besar buah Aprikot ini yang memiliki ciri fisik hampir sama tetapi buah Aprikot yang memiliki banyak varietas yang diantaranya ada Rival, Chinese, Cuban, Badam Chuli, khante, Halaman, Cuminis, Harkot, Haley, Narmu dan juga Marulam, ternyata buah Aprikot ini juga yang telah digunakan sebagai obat tradisional sejak zaman dahulu di negara China
Hal ini yang bermanfaat untuk regenerasi cairan tubuh, melepas dahaga dan juga detoksifikasi, sedangkan untuk biji dari buah Aprikot ini yang digunakan untuk membantu dalam melancarkan saluran pernapasan san juga dapat meringankan batuk dan manfaat ini memang terbukti oleh sebuah penelitian.
Walaupun daging buah Aprikot dan juga bijinya yang sama-sama memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi untuk sekarang ini kebanyakan orang yang lebih banyak mengkonsumsi daging buah Aprikot saja bertujuan untuk membantu menjaga kesehatan tubuh dan juga menerapkan gaya hidup yang sehat.
Sebenarnya untuk cara makan buah Aprikot yang bisa dilakukan seperti memakan buah yang lainnya, namun jika kamu ingin mengetahui lebih tepatnya mengenai cara memakan buah ini maka kamu bisa dengan simak penjelasannya disini.
Cara Makan Buah Aprikot
Agar bisa memperoleh beragam manfaat secara maksimal untuk kesehatan tubuh yang berasal dari mengkonsumsi buah Aprikot ini maka ada beberapa cara yang benar dan sehat dalam memakan buah Aprikot maupun buah yang lainnya.
Secara Umum:
- Simpan buah Aprikot atau buah lainnya yang utuh di atas meja, konter atau dalam lemari es.
- Untuk buah yang dipotong maka dinginkan dengan simpan ke dalam lemari es untuk bisa dikonsumsi dikemudian hari.
- Beli buah Aprikot yang segar.
Beberapa yang harus diperhatikan dalam menyimpan buah Aprikot yaitu sebagai berikut:
- Simpan buah Aprikot di dalam suhu ruangan, hindari terkena paparan sinar matahari secara langsung.
- Untuk buah Aprikot yang belum matang bisa bertahan dalam suhu ruang sampai 5 hari, sedangkan untuk buah Aprikot yang sudah matang bisa bertahan dalam suhu ruang sampai 3 hari.
- Jika ingin buah Aprikot dimasukkan ke dalam lemari es maka pastikan terlebih dahulu buah Aprikotnya matang, kemudian buah Aprikot diletkkan didalam wadah yang tertutup karena paparan secara langsung terhadap suhu rendah yang akan mengubah tekstur dan juga rasa pada buah Aprikot.
Adapun untuk cara makan buah Aprikot yang benar yaitu:
- Buah Aprikot yang dapat dikonsumsi secara langsung, tetapi pastikan sebelum dimakan buah Aprikot sudah dicuci hingga bersih dengan menggunakan air mengalir.
- Untuk mengurangi air pada buah Aprikot yang bisa dengan menggunakan cara dipanaskan menjadi selai atau bisa juga dikeringkan menjadi buah Aprikot kering.
- Dikonsumsi dengan dibuatkan jus.
- Dijadikan topping seperti salad buah, es krim, agar-agar atau yogurt.
Selain dengan beberapa cara makan buah Aprikot diatasi masih terdapat cara yang lainnya untuk mengkonsumsi buah Aprikot ini dan tentu saja cara makan buah Aprikot ini yang tergantung dengan selera masing-masing, namun sebelum memakan buah Aprikot ini yang harus dicuci terlebih dahulu untuk menghindari adanya kuman atau bakteri berbahaya yang ada di dalam buah Aprikot tersebut.
Mungkin hanya itu saja ulasan mengenai cara makan buah Aprikot yang dapat kamu coba dan lakukan dirumah dengan mudah, semoga dengan adanya ulasan diatas bisa membantu dan bermanfaat selamat untuk mencoba.
Comments are closed.