Cara Agar Tidak Mengeluarkan Air Mata Saat Menguap

Nesiaverse.com – Mengeluarkan air mata saat menguap memiliki banyak sekali faktor penyebab, meskipun menguap sendiri merupakan respon alami yang terjadi pada tubuh seseorang, namun juga sinyal dari kondisi tertentu. Tidak hanya manusia yang menguap, melainkan makhluk lainnya seperti beberapa hewan lainnya misalnya kucing. 

Menguap sebagai respon tubuh alami ini umumnya adalah sinyal yang dikeluarkan tubuh ketika seseorang merasa kelelahan, dengan banyaknya aktivitas. Itulah salah satu contohnya. Meskipun banyak sekali faktor-faktor penyebab lainnya. 

Cara Agar Tidak Mengeluarkan Air Mata Saat Menguap

Sebagian besar orang akan mengeluarkan air mata ketika menguap, penyebab utamanya adalah karena tubuh kelelahan. Kondisi satu ini memang banyak dialami, karena merupakan respon alami tubuh yang umumnya dialami banyak orang.

Namun, tahukah kamu jika penyebab seseorang menguap dan mengeluarkan air mata tidak hanya karena kelelahan saja. Berikut kami sudah merangkum beberapa penyebab dan cara mengatasi masalah mengeluarkan air mata ketika menguap.

Terjadinya Pendinginan Suhu di Otak

Dilansir dari sebuah studi yang dimuat International Journal of applied & Basic Medical Research, peneliti menemukan bahwa berbagai penyebab seseorang menguap dan mengeluarkan air mata adalah proses pendinginan suhu di otak. 

Menguap hingga mengeluarkan air mata juga merupakan indikator yang kuat bahwa suhu otak sedang tinggi sebelumnya. Sehingga dengan menguap nantinya suhu otak akan secara otomatis menurun dengan sendirinya, secara bertahap. 

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Universitas Princeton, New Jersey di Amerika Serikat. Dari penelitian tersebut mereka menarik kesimpulan, bahwa menguap dapat mendinginkan otak, meskipun awalnya dianggap sebagai reaksi intuitif. 

Terjadinya Kontraksi Di Area Wajah

Ketika seseorang menguap, maka otot di sekitar wajah akan menegang, dimana akan mendorong otot lainnya khususnya di sekitar area mata. Maka, saat terjadi penekanan di sekitar area mata inilah kelenjar penghasil air mata akan terangsang dan mengeluarkan air mata. Maka, pada saat itulah air mata akan keluar.

Kurang Jam Tidur

Salah satu penyebab seseorang mengalami aktivitas menguap berlebih hingga mengeluarkan air mata adalah rasa kantuk berlebih. Bagi kamu yang mengalami kendala dimana menguap secara berlebihan hingga mengeluarkan air mata, maka perhatikan pola tidur dan jamnya. 

Ketika seseorang merasa kurang jam tidurnya, maka akan memberikan efek seperti ngantuk yang berlebihan dilanjutkan dengan menguap. Maka secara otomatis kelenjar air mata yang tertekan akan mengeluarkan air matanya. Sehingga,jam tidur yang kurang harus kamu perhatikan terlebih dahulu. 

Adanya Sindrom Mata Kering

Salah satu penyebab seseorang mengeluarkan air mata ketika menguap adalah karena orang tersebut pengidap Sindrom mata kering. Kondisi Sindrom Mata Kering adalah hal yang tidak asing lagi, nantonya mata pengidapnya akan memproduksi air mata secara berlebih guna sebagai pelumas mata dan melindungi mata secara memadai. Penderita sindrom mata kering sering kali menguap hingga mengeluarkan air mata berlebihan. 

Tubuh dan Mata Lelah

Sebagai salah satu penyebab umum seseorang mengalami kondisi menguap dan mengeluarkan air mata secara terus menerus, tubuh dan mata lelah merupakan faktor yang kuat. Umumnya mata akan terasa lelah ketika seseorang tidak mendapatkan waktu istirahat pada malam hari yang cukup. Selain itu paparan sinar dari layar komputer maupun handphone yang secara terus menerus memberikan dampak mata lelah. 

Tubuh bisa menjadi amat sangat lemah ketiak mengerjakan aktivitas yang berlebihan, namun tidak memiliki waktu mengistirahatkan organ dan otot secara sempurna pada malam hari. Hal inilah yang bisa merangsang keluarnya air mata saat menguap ketika ada tekanan di bagian kelenjar lakrimal.

Cuaca Dingin dan Kering

Cuaca yang dingin dan kering bisa menjadi salah satu faktor penyebab seseorang sering kali menguap hingga mengeluarkan air mata. Ketika seseorang berada di lingkungan atau area yang memiliki suhu rendah, secara tidak langsung tubuh akan beradaptasi dengan menaikan suhu tubuhnya. 

Salah satu upaya penyesuaian suhu udara luar dan dalam tubuh adalah menguap, dimana nantinya otaklah sebagai orang pertama yang menyesuaikan dengan penurunan suhu tubuh dan seseorang akan menguap disertai air mata karena kelenjar air mata. 

Rasa Bosan Yang Berlebihan

Ketika seseorang merasa bosan ataupun lelah, hal ini akan mempengaruhi tubuh, sehingga nantinya akan memperlambat kinerjanya untuk menghemat energi. Hal inilah yang merupakan salah satu alasan kenapa seseorang mengantuk hingga mengelaurkan air mata.

Kinerja yang lambat tidak hanya fisik saja, namun juga pernapasan, maka nantinya tubuh akan menyimpan cadangan energi dan mencari pasokan O2. Cara untuk mendapatkan O2 tersebutlah dimana seseorang menguap dan mendorong kelenjar air mata kematian seseorang akan meengeluarkan air mata seperti menangis. 

Alergi

Alergi merupakan reaksi tubuh terhadap sistem imun seseorang pada zat tertentu yang tidak berbahaya pada dasarnya. Alergi sendiri bisa menimbulkan gejala mulai dari pilek, ruam, gatal, sesak nafas , mata berair, rasa panas dan memicu kantuk berlebih hingga pingsan. Alergi bisa menjadi salah satu penyebab seseorang mneguap hingga mengeluarkan air mata. 

Alergi juga bisa berbagai macam, misalnya saja mulai dari alergi debu, udara dingin, alergi serbuk bunga hingga alergi makanan seperti seafood. 

Terjadinya Konjungtivitis

Konjungtivitis merupakan kondisi terjadinya peradangan pada salah satu bagian mata yang disebut dengan konjungtiva. Konjungtiva sendiri merupakan selaput yang sangat bening dan menjadi lapisan pelindung mata. Ketika seseorang mengalami peradangan atau konjungtivitis maka matanya akan tampak berwarna merah, hal inilah yang akan memicunya air mata keluar berlebihan.

Untuk mengatasi konjungtivitis yang bahkan sudah kamu alami dari 3 hari, alangkah baiknya langsung mengunjungi dokter yang tepat. Sehingga mendapatkan penanganan yang baik dan tidak memperburuk keadaan. 

Masalah Kesehatan Medis maupun Kesehatan Psikis

Seseorang yang memiliki masalah kesehatan baik masalah kesehatan medis maupun kesehatan psikis menjadi salah satu penyebab seseorang sering menguap dan mengeluarkan air mata. Maka, kamu harus sadar akan kesehatan medis maupun psikis kamu sehingga nantinya akan menghindari masalah menguap secara berlebihan hingga memicu air mata keluar dengan deras. 

Tidak semua orang yang memiliki keluhan mata kering akan mengeluarkan air mata saat menguap. Hal tersebut akan kembali pada individu masing-masing. Ada yang memang memiliki mata kering namun ketika menguap akan sulit mengeluarkan air mata. Begitupun sebaliknya, kadang yang matanya tidak kering, tidak sulit mengeluarkan air mata dan sebalikya. 

Kamu harus pergi ke dokter ketika sudah mengalami berbagai gangguan dan rasa tidak nyaman ketika menguap yang berlebihan dan mengeluarkan air mata. Meskipun air mata tidak akan memberikan efek apapun ketiak keluar saat menguap, namun kamu perlu melakukan pemeriksaan terlebih dahulu untuk mengetahui gangguan mata ini asal muasalnya seperti apa.

Demikian informasi mengenai penyebab dan cara mengatasi menguap mengeluarkan air mata. Maka, kamu harus memperhatikan penyebab manakah yang sering kamu alami, sehingga nantinya mudah untuk mencari solusi dari permasalahannya.