Cara Menghilangkan Gelisah Tanpa Sebab

Nesiaverse.com - Pernahkah kamu merasa gelisah tanpa sebab? Terkadang kita bingung, kenapa tiba-tiba merasa gelisah tanpa alasan yang jelas. Lantas bagaimana cara menghilangkan gelisah tanpa sebab? Agar perasaan tersebut tidak mengganggu…

Kenapa Hati Gelisah dan Tidak Tenang?

Nesiaverse.com - Pernahkah kamu merasa gelisah dan tidak tenang tanpa sebab? Sebenarnya, kenapa hati gelisah dan tidak tenang? Apa sih penyebabnya? Terkadang kita sendiri pun tidak bisa mencari tahu penyebabnya dan akar permasalahan yang…

Perawatan Gangguan Kecemasan Sosial

Nesiaverse.com - Merasa tidak nyaman, cemas, dan takut saat berada di tengah-tengah keramaian atau muncul perasaan khawatir berlebihan ketika ingin bersosialisasi merupakan salah satu gejala gangguan kecemasan sosial atau dikenal dengan…

Cara Mengatasi Kecemasan Dalam Psikologi

Nesiaverse.com - Kecemasan atau gangguan kecemasan dalam psikologi sering dikenal sebagai anxiety disorder. Penderita anxiety di Indonesia terdapat lebih dari 2 juta kasus per tahunnya. Maka dari itu perlu cara mengatasi kecemasan dalam…

Vitamin Untuk Menghilangkan Rasa Cemas

Nesiaverse.com - Terkadang merasa cemas secara berlebihan dan dapat muncul tiba-tiba tanpa sebab, bisa jadi itu adalah gangguan kecemasan atau anxiety. Tentunya kondisi tersebut membuat kita merasa tidak nyaman. Namun tidak perlu khawatir,…

Cara Menghilangkan Cemas Berlebihan

Nesiaverse.com - Cemas adalah salah satu bentuk emosi atau perasaan yang timbul ketika seseorang sedang merasa takut dan khawatir akan suatu hal. Merasa cemas memanglah normal, tapi tidak dengan cemas berlebihan yang cenderung sulit…

5 Efek Samping Cemas Berlebih Pada Tubuh

Nesiaverse.com - Gangguan kecemasan atau anxiety disorder, menjadi gangguan mental paling umum di antara remaja dan orang dewasa. Bahkan di Indonesia sendiri terdapat sekitar 3,7 % penderita anxiety. Gangguan mental satu ini menimbulkan…

Cara Mengatasi Anxiety GERD

Nesiaverse.com - Anxiety GERD adalah kondisi dimana asam lambung naik, ketika seseorang mengalami anxiety atau rasa cemas dan takut berlebihan yang dapat memicu GERD. Sehingga kita memerlukan berbagai cara mengatasi anxiety GERD, supaya…

Cara Mengatasi Cemas dan Jantung Berdebar

Nesiaverse.com - Merasa cemas berlebihan dan jantung mulai berdebar-debar cepat adalah salah satu gejala gangguan kecemasan. Jika kamu memiliki masalah kesehatan mental satu ini, maka perlu cara mengatasi cemas dan jantung berdebar, supaya…

3 Jenis Gangguan Kesehatan Mental

Nesiaverse.com - Terdapat beberapa jenis gangguan kesehatan mental yang seringkali menimpa pada anak-anak dan remaja. Biasanya disebabkan karena faktor lingkungan, cara didik dari orang tua, dan masalah-masalah yang muncul di sekolah atau…

Apa Yang Dipikirkan Orang Depresi?

Nesiaverse.com - Pernah gk sih penasaran sama apa yang dipikirkan orang depresi? Apa sih yang ada dipikiran mereka saat mengalami depresi? Mungkin untuk sebagian orang yang tidak mengalami hal tersebut, tidak akan tau bagaimana jalan…

Perasaan Gelisah Pertanda Apa?

Nesiaverse.com - Pernahkah kamu merasa gelisah secara tiba-tiba? Sebenarnya perasaan gelisah pertanda apa? Pasti dari kamu ada yang pernah mengalami atau berada di fase tiba-tiba merasa begitu gelisah, perasaan kita jadi tidak karuan dan…