Muti Karya 758 posts 0 comments

Nesiaverse.com - Gangguan tidur atau insomnia kerap kali mengganggu produktivitas  penderitanya, yang mana tentunya hal tersebut akan menjadi masalah jika terjadi berulang kali dalam jangka panjang. Maka, harus cepat mencari solusi untuk…

Nesiaverse.com - Gangguan tidur adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur dan terlelap bahkan memejamkan mata, sehingga terja semalam. Seseorang yang mengalami gangguan tidur ini tidak akan mendapatkan waktu tidur dan…

Nesiaverse.com - Kapan kamu menyadari bahwa mata akan secara otomatis mengeluarkan air ketika seperti sedang menangis setiap kali kamu menguap? Hal tersebut bukanlah suatu kondisi yang disebut menangis, meskipun keluar air mata. Ketika kamu…

Nesiaverse.com - Apakah insomnia berbahaya? Jika kamu memiliki masalah gangguan tidur dimana sulitnya memulai hingga mempertahankan tidur, maka kamu mengidap insomnia. Insomnia sendiri bisa terjadi karena beberapa faktor baik secara luar…

Nesiaverse.com - Ketika kamu mengalami gangguan tidur dengan gejala kesulitan tidur maupun terlelap meski sudah waktunya, maka kamu mengalami insomnia. Gangguan tidur atau insomnia ini tentunya akan sangat merugikan dan tentunya melelahkan,…

Nesiaverse.com - Gangguan dimana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur tidak hanya insomnia saja. Dalam beberapa kasus terdapat pada beberapa penyakit yang memiliki gejala serupa, dimana penderita akan kesulitan untuk tidur lelap bahkan…

Nesiaverse.com - Gangguan tidur atau Insomnia dengan gejala sulit tidur atau sulit untuk tetap tidur sepanjang malam kemudian bangun terlalu pagi tentunya memiliki berbagai macam penyebab. Insomnia tidak hanya datang dari kurangnya…

Nesiaverse.com - Keseimbangan gizi dari makanan untuk si kecil merupakan suatu hal yang penting dan perlu mendapatkan perhatian khusus. Hal tersebut dikarenakan anak tidak mendapatkan cukup konsumsi makanan bergizi yang seimbang, sehingga…

Nesiaverse.com - Sebagai orang tua pernah merasa bingung ketika anak menunjukkan gejala GTM atau Gerakan Tutup Mulut. Dimana sang buah hati mendadak mogok makan. Tentunya hal tersebut akan membuat para orang tua pusing dan kalap. Tidak…

Nesiaverse.com - Vitamin merupakan suplemen yang dikonsumsi sebagai salah satu upaya dalam menjaga daya tahan tubuh, khususnya bagi anak-anak. Selain makanan yang bergizi, vitamin juga dibutuhkan oleh anak-anak. Dengan mengkonsumsi tambahan…

Nesiaverse.com - Apakah kamu sedang mencari waktu lari yang baik untuk bisa menurunkan berat badan? Atau kamu sudah berolahraga dengan sungguh-sungguh namun berat badan ideal yang kamu inginkan tidak kunjung tercapai? Nah, untuk mendapatkan…

Nesiaverse.com - Jika kamu mengincar tinggi badan yang tinggi olahraga apa sajakah yang harus kamu lakukan? dan apakah push up bisa meninggikan badan? mengingat push up sendiri dipandang sebagai olahraga yang membentuk otot dan mampu…

Nesiaverse.com - Olahraga lari pagi merupakan salah satu metode yang digunakan untuk menjaga kebugaran serta menurunkan berat badan. Salah satunya memiliki manfaat untuk diet, benarkah lari pagi bisa memiliki peranan penting dalam melakukan…

Nesiaverse.com - Senam untuk mengecilkan perut dan paha menjadi incaran banyak orang, khususnya wanita muda. Memiliki tubuh ideal tentunya menjadi dambaan setiap orang, khususnya wanita. Sementara perut dan paha yang besar tentunya akan…

Nesiaverse.com - Banyak sekali orang yang gencar mencari cara mengecilkan paha bahkan sambil tiduran. Hal tersebut membuktikan bahwa banyak orang yang mendambakan memiliki paha kecil dan menjadi impian banyak orang. Saat ini banyak sekali…

Nesiaverse.com - Adakah cara untuk mengecilkan betis dan paha sebelum tidur hanya dalam 2 hari? jika memang bisa berarti tidak perlu melakukan sedot lemak untuk mendapatkan betis dan paha ramping atau kecil. Selain itu kamu tidak perlu…

Nesiaverse.com - Masih banyak yang tidak tahu jarak ideal untuk makan sebelum olahraga, mengingat ketika olahraga kita membutuhkan energi yang mana kamu tidak boleh melakukannya ketika perut kosong. Karena hal tersebut akan berbahaya jika…

Nesiaverse.com - Kegiatan olahraga harus diseimbangi dengan nutrisi yang baik, namun masih banyak yang bingung lebih baik makan sebelum atau sesudah olahraga? pertanyaan dan dilema tersebut memang terjadi secara umum. Bagi kamu yang tidak…