Cara Diet Untuk Penderita Maag

Nesiaverse.com - Siapa bilang penderita maag tidak boleh melakukan diet? karena faktanya ada cara diet khusus untuk penderita maag. Tentunya diet ini sangat sehat dan aman untuk dilakukan penderita maag sekalipun. Bahkan dapat meredakan…

8 Olahraga Ringan di Rumah Untuk Wanita

Nesiaverse.com - Tidak hanya pria, olahraga ringan di rumah juga bisa dilakukan untuk wanita. Bagi kaum wanita, memiliki postur tubuh yang ideal merupakan suatu dambaan. Badan yang bagus dan proporsional mampu meningkatkan kepercayaan diri…

10 Olahraga Peninggi Badan Sebelum Tidur

Nesiaverse.com - Olahraga peninggi badan kini bisa kamu lakukan sebelum tidur loh. Memiliki badan yang tinggi semampai merupakan salah satu idaman banyak orang. Sehingga nantinya kamu akan memiliki penampilan yang menarik, selain itu tinggi…

5 Penyebab Tinggi Badan Lambat

Nesiaverse.com - Jika tinggi badan lambat, maka penting untuk mengetahui penyebabnya secara mencari solusi untuk mengatasinya. Semua orang pasti ingin memiliki tubuh yang ideal dan proporsional, termasuk tinggi badan yang optimal. Namun,…

Ciri-Ciri Tinggi Badan Bertambah

Nesiaverse.com - Dengan mengetahui ciri-ciri tinggi badan bertambah, berarti kita masih bisa mengusahakan penambahan tinggi badan di usia remaja dengan baik. Saat beralih dari masa anak-anak ke remaja, tidak sedikit yang khawatir dengan…

8 Jam Olahraga Yang Baik Untuk Diet

Nesiaverse.com - Saat kamu melakukan program diet, jam olahraga yang baik menjadi salah satu hal yang akan menentukan keberhasilan diet kamu. Program diet sendiri merupakan salah satu kegiatan yang dilakukan guna untuk menurunkan berat…