Cara Diet Keto Yang Benar dan Sehat

Nesiaverse.com - Saat ini banyak sekali metode dan program diet yang bisa kamu coba dan praktikan, salah satunya adalah diet Keto. Diet keto menjadi salah satu metode diet yang diklaim dapat membantu kamu untuk menurunkan berat badan dengan…

9 Bahaya dan Efek Samping Diet Keto

Nesiaverse.com - Diet keto merupakan salah satu diet yang tidak lepas dari bahaya dan efek samping. Program atau metode jenis diet apapun dapat menimbulkan efek samping jika kamu melakukannya tidak sesuai prosedur atau tidak benar.…

9 Manfaat Diet Keto Untuk Kesehatan

Nesiaverse.com - Diet keto memiliki manfaat yang dibutuhkan banyak orang dengan masalah berat badan. Hal ini dikarenakan diet keto sendiri empu menurunkan berat badan pelaku ditandai dengan frekuensi yang sangat cepat. Sehingga bagi kamu…

7 Menu Diet Keto Seminggu Untuk Pemula

Nesiaverse.com - Bagi kamu yang melakukan diet keto, tentunya tidak jarang kebingungan untuk memilih menu diet keto seminggu, khususnya untuk pemula. Diet keto sendiri merupakan salah satu jenis diet yang menganjurkan kamu untuk mengonsumsi…

Cara Makan Buah Untuk Diet

Nesiaverse.com - Buah memang menjadi salah satu sumber makanan yang baik untuk diet, namun kamu harus mengetahui aturan makan yang benar. Sebagai salah satu asupan yang bagus bagi tubuh, buah kaya akan gizi dan vitamin hingga serat di…

Cara Diet Karbo Yang Benar dan Sehat

Nesiaverse.com - Ada berbagai cara diet yang bisa dilakukan, salah satunya adalah diet karbo. Pastinya kamu sudah tidak asing lagi dengan nama diet satu ini. Diet karbo merupakan salah satu diet yang dapat diandalkan untuk membantu…

Cara Diet 3 Hari Turun 5 Kg

Nesiaverse.com - Diet 3 hari dapat turun berat badan sebanyak 5 Kg, tentunya untuk mendapatkan hasil seperti ini kamu membutuhkan tips dan cara yang tepat. Semua orang pasti ingin memiliki berat badan dan tubuh yang ideal serta sehat, salah…

7 Menu Diet Tanpa Nasi Selama Seminggu

Nesiaverse.com - Ada banyak metode diet, salah satunya adalah diet tanpa nasi selama seminggu, dimana menu makanan yang kamu konsumsi tidak ada nasinya. Seseorang memutuskan untuk melakukan diet ketika menyadari bahwa bobot atau berat…

7 Jam Minum Air Putih Untuk Diet

Nesiaverse.com - Jika kamu sedang melakukan program diet, maka penting mengetahui jam minum air putih untuk mendukung program diet kamu. Minum air putih tidak hanya baik untuk memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh dna meningkatkan…

Aturan Minum Air Putih Untuk Diet

Nesiaverse.com - Bila kamu sedang menjalani program diet, maka kamu harus mengetahui aturan minum air putih untuk membantu program diet kamu bekerja secara maksimal. Dengan mengkonsumsi air dengan cara yang baik dan tepat sesuai aturannya…