7 Vitamin Kurang Tidur di Apotik

Nesiaverse.com - Seseorang yang memiliki gangguan tidur, membutuhkan rekomendasi vitamin untuk kurang tidur yang bisa ditemukan di Apotik. Meskipun seseorang membutuhkan waktu tidur yang cukup setiap malamnya, terkadang ada kondisi dimana…

Cara Diet OCD Untuk Pekerja Shift

Nesiaverse.com - Jika kamu adalah pekerja shift yang ingin berdiet, makan diet OCD untuk menurunkan berat badan yang tepat. Seseorang bekerja selama 8 jam lamanya dalam sehari,, karena sistem kerja ini ada yang menggunakan sistem shift,…

8 Minuman Agar Cepat Tidur

Nesiaverse.com - Kamu dapat mengkonsumsi beberapa jenis minuman agar cepat tidur. Bagi kamu yang mengalami gangguan tidur dimana kamu kurang tidur atau insomnia dapat menjadi salah satu kesehatan yang kerap kali dijumpai. Permasalahan satu…

Dosis Minyak Ikan Untuk Anak 1 Tahun

Nesiaverse.com - Sebagai orang tua, kamu harus mengetahui dosis minyak ikan yang diberikan untuk anak usia 1 tahun. Karena dalam mengkonsumsi minyak ikan tidak boleh secara sembarangan. Minyak ikan memiliki kandungan omega-3 yang sangat…

Cara Agar Terlihat Menarik di Sekolah

Nesiaverse.com - Tidak hanya orang dewasa saja, namun pelajar juga membutuhkan cara agar terlihat menarik bahkan ketika di sekolah. Tentunya setiap orang, khususnya wanita ingin terlihat menarik bukan? hal ini tidak hanya terjadi pada orang…

10 Penyakit Susah Tidur Selain Insomnia

Nesiaverse.com - Jika kamu adalah seseorang yang memiliki permasalahan susah tidur, maka kamu harus mengetahui penyakit yang menyebabkan selain insomnia. Hal ini dikarenakan kondisi susah tidur tidaklah selalu dikarenakan insomnia, karena…

Tipe Badan Yang Susah Kurus

Nesiaverse.com - Setiap orang memiliki tipe badannya masing-masing, terdapat tipe benda yang mudah kurus dan terdapat tipe badan yang susah kurus. Jika kamu pernah bertanya-tanya kenapa seseorang tampak gemuk namun berat badannya biasa…

10 Merk Vitamin Untuk Pekerja Malam

Nesiaverse.com - Untuk kamu yang bekerja shift, aturan pekerja malam tentunya konsumsi vitamin harus diperhatikan, jenis dan merk vitamin yang baik harus kamu ketahui. Kebutuhan vitamin dan multivitamin merupakan suatu hal yang wajib kamu…