sayur

Nesiaverse.com - Ada banyak jenis sayuran dan buah-buahan yang mengandung protein yang tinggi dan relatif murah serta mudah ditemui. Jenis protein yang terkandungan dalam sayuran dan buah sendiri disebut dengan protein nabati. Sama seperti…

Nesiaverse.com - Buah dan sayuran merupakan salah satu sumber nutrisi dan energi yang baik untuk kesehatan tubuh, begitupun untuk penurun darah tinggi. Meskipun darah tinggi bukanlah penyakit, namun penangan medis dengan menggunakan…

Nesiaverse.com - Pada setiap ibu hamil yang tentu saja memiliki selera makan yang berbeda-beda dan bahkan pada tiap semester kehamilan juga seseorang yang dapat memiliki selera makan yang berbeda-beda, tetapi ada yang bertanya bolehkah ibu…

Nesiaverse.com - Tidak semua jenis sayuran dan buah-buahan aman dikonsumsi untuk penderita diabetes karena ada beberapa jenis sayur dan buah yang bisa menyebabkan diabetes yang semakin parah, untuk itu dibawah ini ada beberapa sayur dan…

Nesiaverse.com - Tidak sedikit orang yang mengalami gangguan atau masalah pada sistem pencernaan yang diakibatkan karena mengkonsumsi makan yang kurang tepat dan juga kekurangan serat, sehingga untuk kamu yang mengalami hal tersebut maka…

Nesiaverse.com - Tidak sedikit orang menginginkan tubuh yang ideal terutama wanita sehingga banyak orang yang melakukan berbagai cara untuk membuat tubuh menjadi ideal salah satunya dengan melakukan diet, untuk menu diet buah dan sayur…