protein

Nesiaverse.com - Ada banyak jenis sayuran dan buah-buahan yang mengandung protein yang tinggi dan relatif murah serta mudah ditemui. Jenis protein yang terkandungan dalam sayuran dan buah sendiri disebut dengan protein nabati. Sama seperti…

Nesiaverse.com - Ada beberapa jenis ikan air tawar yang mengandung protein yang cukup tinggi. Yang mana dengan mengetahui ikan dengan kandungan protein tinggi mampu memenuhi kebutuhan tubuh kamu. Protein sendiri merupakan salah satu nutrisi…

Nesiaverse.com - Ada beberapa jenis makanan yang mengandung protein yang cukup tinggi, yang mana sering kali dikonsumsi dan menjadi pilihan bagi para pelaku diet yang berniat untuk membentuk massa otot. Tidak hanya itu, makanan jenis ini…

Nesiaverse.com - Jika kamu akan memulai program diet dengan mengonsumsi makanan rendah karbohidrat dan tinggi protein kamu tidak perlu bingung. Karena terdapat banyak jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat yang rendah dan protein…