kol

Nesiaverse.com - Apakah sayur atau kembang kol bagus untuk menu diet? hal ini menjadi banyak pertanyan para pelaku diet yang menggunakan sayuran dan buah-buahan sebagai minumannya. Mengingat sayuran sendiri terbagi 2 kelompok, yaitu sayuran…

Nesiaverse.com - Sayuran kol ini yang terkadang memiliki cita rasa agak manis sehingga banyak orang yang menyukai sayuran yang satu ini bahkan banyak orang yang mengolah sayuran ini untuk olahan masakan, namun apakah bolehkah ibu hamil…

Nesiaverse.com - Sayuran kol pastinya sudah tidak asing didengar biasanya sayuran yang satu ini yang kerap digunakan untuk bahan olahan masakan, namun apakah kamu tahu dengan kandungan vitamin sayur kol? Untuk mengetahui kandungan…

Nesiaverse.com - Pastinya sudah tidak asing dengan sayuran kol, kubis, konis atau kobis bulat yang satu ini, dimana ternyata sayuran ini yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan namun juga ada efek sampingnya atau bahayanya. Kol yang…