berat badan

Nesiaverse.com - Ada jenis makanan untuk menambah berat badan, bagi kamu yang memiliki berat dibawah rata rata.  Disamping orang-orang yang berbondong-bondong menurunkan berat badan dengan diet dan olahraga, tentunya ada juga sebagai yang…

Nesiaverse.com - Kamu tetap bisa mengetahui berat badan turun tanpa harus menggunakan timbangan. Karena timbangan bukanlah satu-satunya alat untuk yang dapat menunjukan perubahan berat badan seseorang. Karena masih banyak cara lainnya yang…

Nesiaverse.com - Jika kamu adalah seseorang dengan badan kurus tapi timbangan berat, maka kamu harus mengetahui penyebabnya. Masalah berat badan selalu menjadi momok yang cukup menakutkan, khususnya bagi para wia, terlebih bagi para remaja…

Nesiaverse.com - Saat ini banyak cara yang dapat dilakukan guna cek berat badan ideal secara praktis. Memiliki berat badan yang ideal tidak hanya untuk membuat penampilan enak dipandang saja, namun dapat membuat menurunkan berbagai risiko…

Nesiaverse.com - Jika kamu masuk ke dalam golongan orang yang susah kurus, maka kamu harus menggunakan cara diet khusus. Ada beberapa cara atau metode diet yang dapat membantu untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Bahkan bagi kamu tipe…

Nesiaverse.com - Bagi kamu para wanita yang ingin menurunkan berat badan, ada beberapa fitness untuk mendukungnya. Untuk memiliki berat badan yang ideal, tapi tidak diseimbangi dengan pola makan, pola hidup hingga aktivitas olahraga yang…

Nesiaverse.com - Saat kamu melakukan gym untuk menurunkan berat badan, maka penting mengetahui alat yang dapat mendukung program kamu. Pergi ke gym sendiri merupakan salah satu langkah yang tepat untuk membantu penurunan berat badan dengan…

Nesiaverse.com - Jika kamu pernah menimbang berat badan tidak turun, tapi baju yang sebelumnya ketat menjadi longgar maka diet ini berfungsi dengan baik. Jika kamu ingin menurunkan berat badan, maka diet merupakan salah satu kuncinya.…

Nesiaverse.com - Ada berbagai cara untuk menurunkan berat badan, bahkan bagi yang sulit turun. Kamu memerlukan perencanaan yang baik dan program, yang sesuai ditambah disiplin menjalaninya yang baik. Sehingga proses penurunan berat badan…

Nesiaverse.com - Ada beberapa jenis buah yang bisa membantu untuk menurunkan berat badan 1 Kg sehari. Buah sendiri merupakan salah satu jenis makanan yang baik untuk mendukung program diet selain mengonsumsi sayuran. Karena buah kaya akan…

Nesiaverse.com - Dalam program diet, tidak hanya olahraga dna menu makanan saja yang harus diperhatikan, namun jam tidur perlu diperhatikan juga. Untuk menurunkan berat badan seringkali seseorang mengabaikan kesehatan sebagai tujuan…

Nesiaverse.com - Yoga dapat membantu untuk menurunkan berat badan, namun berapa lama waktu yang diperlukan ? mengingat olahraga yoga sendiri tidak berfokus pada program penurunan berat badan. Karena pada dasarnya olahraga satu ini mendekati…

Nesiaverse.com - Semua orang baik itu perempuan maupun pria menginginkan berat badan yang ideal dan salah satu cara yang bisa menurunkan berat badan yaitu dengan melakukan senam aerobik, tetapi berapa lama senam aerobik bisa menurunkan…

Nesiaverse.com - Bagi kamu yang ingin meminimalkan konsumsi nasi, kamu dapat mengonsumsi pengganti nasi, misalnya satura. Ada beberapa jenis sayuran yang berguna untuk menurunkan berat badan dan memenuhi nutrisi bagi tubuh. Baik buah-buahan…

Nesiaverse.com - Masih banyak pertanyaan mengenai apakah energen bisa menambah berat badan? Umumnya pertanyaan ini berasal dari seseorang yang memiliki gangguan berat badan. Memiliki berat badan yang ideal merupakan salah satu impian banyak…

Nesiaverse.com - Pada saat orang-orang ingin mencoba menurunkan berat badan mungkin akan terbesit di dalam pikiran untuk bisa segera memperoleh hasilnya, sehingga ada yang bertanya-tanya dengan tidak makan nasi 3 hari turun berapa kilo?…

Nesiaverse.com - Ada banyak macam-macam program diet yang bisa kamu coba dan praktikan guna menurunkan berat badan. Menurunkan berat badan dengan menggunakan program diet yang tepat juga dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan secara…

Nesiaverse.com - Cara untuk melakukan diet tanpa makan atau mengonsumsi nasi namun bikin cepat langsung bisa dilakukan. Hal tersebut menjadi salah satu tips diet yang dipercaya dan terbukti untuk meluruskan berat badan dalam waktu yang…

Nesiaverse.com - Olahraga  tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh saja, namun juga membantu untuk menurunkan berat badan berat badan dalam waktu singkat. Olahraga menjadi salah satu faktor yang berperan ketika seseorang ingin…

Nesiaverse.com - Olahraga merupakan kegiatan yang dapat menyehatkan badan, namun ada beberapa olahraga yang bisa untuk menambah berat badan dalam waktu singkat yang berguna bagi kamu yang memiliki masalah tubuh belum ideal. Tak hanya…