Nesiaverse.com – Kurma selain menjadi makanan yang disukai banyak orang karena rasanya yang manis, namun buah ini juga ternyata memiliki banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh dan bahkan buah Kurma yang bisa menjadi salah satu pengobatan berbagai penyakit.
Kurma merupakan salah satu jenis buah tertua di dunia dengan memiliki bentuk ukuran kecil dan rasanya yang manis, tanaman ini yang sudah banyak dibudidayakan di Timur Tengah dan buah ini yang banyak disukai oleh orang-orang.
Pada saat bulan Ramadhan buah Kurma ini yang bisa dijumpai dengan mudah karena memang banyak orang Muslim yang berbuka puasa dengan memakan buah Kurma dan meminum air yang sesuai dengan tradisi agama, dengan berbuka memakan buah Kurma yang akan membantu menghindari makan berlebihan setelah puasa berakhir.
Advertisment
Hal ini karena pada saat tubuh mulai menyerap nutrisi yang terkandung di dalam buah Kurma yang akan membuat rasa lapar menghilang, selain itu juga sistem saraf bisa terbantu hanya dengan mengkonsumsi buah ini karena sistem saraf yang memiliki potasium dengan jumlah yang sangat tinggi.
Nah untuk kamu yang ingin tahu lebih jelas mengenai manfaat kurma pengobatan, maka kamu bisa mengetahuinya dengan menyimak penjelasan dibawah ini dengan baik.
Advertisment
Manfaat Kurma Untuk Pengobatan Berbagai Penyakit
Buah Kurma yang dipercaya akan kandungan vitamin, mineral dan juga serat, mengandung minyak, fosfor, potasium, zat besi, sulfur, kalsium, tembaga, mangan, zinc dan magnesium, selain itu juga terdapat vitamin A, vitamin K, thiamin, riboflavin, folate dan juga niacin didalamnya yang memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Bahkan beberapa ahli kesehatan yang menyatakan bahwa dengan mengkonsumsi satu buah Kurma dalam perharinya yang diperlukan untuk pola makan yang sehat dan seimbang, buah Kurma ini yang telah menjadikannya sebagai bahan baku yang terbaik untuk perkembangan otot.
Manfaat kurma pengobatan yang lainnya diantaranya bebas dari gejala atau masalah konstipasi, masalah jantung, anemia, gangguan sistem pencernaan, kanker abdomen, diare, disfungsi seksual dan juga kondisi yang lainnya, dengan buah Kurma ini yang sangat baik untuk membantu menaikkan berat badan juga.
Biasanya kebanyakan orang yang mengkonsumsi buah Kurma ini dalam berbagai cara seperti mencampurkan adonan kurma dengan yogurt, susu atau bahkan dengan roti dan mentega, sehingga rasanya yang menjadi lebih nikmat, untuk adonan Kurma ini yang memang bermanfaat untuk anak-anak dan orang dewasa terkhususnya untuk mereka yang sedang dalam masa pemulihan dari sakit atau cedera.
Berdasarkan survei dari pengobatan modern yang dimana buah Kurma ini yang sudah diakui bisa membantu dalam proses pencegahan kanker abdomen, buah Kurma juga yang menjadi salah satu makanan manis dan multiguna mampu meregulasi proses pencernaan, dapat meningkatkan energi dalam waktu 30 menit.
Dengan mengkonsumsi buah ini juga yang dapat memenuhi asupan serat 20 hingga 35 gram dalam perharinya, dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan mata karena buah Kurma ini yang cukup efektif untuk membantu melindungi mata dari rabun senja.
Adapun untuk beberapa manfaat dari mengkonsumsi buah Kurma untuk pengobatan berbagai penyakit yaitu diantaranya sebagai berikut:
Kanker Abdomen
Sebuah penelitian yang menunjukan bahwa buah Kurma sebagai pengobatan untuk membantu mengurangi risiko dan dampak dari penyakit kanker abdomen, dimana buah Kurma ini yang akan bekerja sebagai tonik yang bermanfaat untuk seluruh kelompok usia, di dalam beberapa kasus buah Kurma ini yang akan bekerja lebih baik dibandingkan dengan pengobatan tradisional dan alami.
Sehingga dengan begitu tidak memiliki dampak negatif pada tubuh manusia, buah Kurma ini yang bisa dicerna dengan mudah dan cepat untuk memperoleh energi secara cepat, walaupun buah Kurma memiliki kandungan nutrisi yang besar proses pemilihan buah Kurma juga yang perlu diperhatikan karena permukaan buah ini yang sangat lengket yang dapat menyebabkan beberapa hal yang tidak diinginkan dapat menempel pada kulitnya.
Kesehatan Sistem Syaraf
Buah Kurma yang mengandung vitamin didalamnya memiliki peran penting untuk membantu meningkatkan kesehatan dan juga menjaga fungsi sistem saraf, salah satu bahan utama dalam mempromosikan sistem saraf yang responsif dan sehat dan juga membantu meningkatkan kecepatan serta kesiagaan aktivitas otak yaitu kandungan potassium.
Sehingga dengan begitu buah Kurma ini yang menjadi sebagai sumber makanan yang baik untuk orang-orang yang menua dan mengalami penurunan sistem saraf, selain itu juga untuk mereka yang ingin menjaga ketajaman pikiran mereka.
Gangguan Usus
Kandungan nikotin pada buah Kurma yang bermanfaat untuk membantu menyembuhkan berbagai macam gangguan pada usus, dimana dengan mengkonsumsi buah Kurma yang secara rutin bisa membantu untuk menghambat pertumbuhan organisme patologis dan membantu menstimulasi bakteri yang baik pada usus.
Mengenai masalah pencernaan buah Kurma ini yang mengandung serat larut dan tidak larut serta asam amino yang memberikan manfaat untuk menstimulasi sistem pencernaan makanan dan juga membuat sistem pencernaan menjadi lebih efisien sehingga lebih banyak nutrisi yang akan diserap oleh sistem pencernaan untuk penggunaan yang baik dan benar.
Kesehatan dan Kekuatan Tulang
Manfaat kurma pengobatan yaitu untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang dimana buah Kurma ini yang mengandung mineral yang sangat tinggi di dalamnya yang membuat buah Kurma ini menjadikan sebagai makanan super untuk membantu memperkuat tulang dan juga melawan penyakit osteoporosis.
Selain itu juga mengandung mangan, tembaga, selenium dan magnesium yang merupakan komponen dari pertumbuhan dan kekuatan tulang, terkhususnya untuk mereka yang mulai menua dan tulang mulai melemah sehingga untuk merasakan manfaatkan untuk tulang bisa dengan memakan buah Kurma.
Anemia
Kandungan mineral yang tinggi terdapat pada buah Kurma ini yang dapat memberikan manfaat untuk bermacam kondisi kesehatan sebagai pengobatan, untuk kandungan zat besi yang tinggi didalam buah Kurma ini yang menjadikannya sebagai suplemen diet untuk mereka yang menderita anemia.
Dengan kandungan zat besi yang tinggi yang dapat menyeimbangi yang mengalami kekurangan zat besi untuk merek pasien anemia, senyawa ini yang memiliki peran penting untuk membantu meningkatkan energi dan tenaga, sekaligus secara bersamaan dapat mengurangi rasa lesu dan lelah.
Kesehatan Jantung
Manfaat kurma pengobatan yaitu untuk menjaga kesehatan jantung hal ini karena buah Kurma yang merupakan sumber potasium yang tinggi dan senyawa potassium ini yang dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke serta penyakit yang lainnya berhubungan dengan jantung.
Untuk bisa mendapatkan manfaatnya bisa dengan mengkonsumsi buah Kurma yang direndam semalam dan ditumbuk di pagi harinya lalu dimakan yang akan memberikan dampak yang positif untuk jantung, selain itu juga buah Kurma yang baik untuk mengurangi tingkat kolesterol LDL di dalam tubuh yang merupakan faktor utama penyebab serangan jantung dan lainnya.
Rabun Senja
Untuk manfaat kurma pengobatan yang lainnya yaitu untuk mengobati kondisi yang mempengaruhi pada telinga, hidung dan juga tenggorokan, daun dari palem Kurma yang ditumbuk dan dioleskan pada area mata atau dimakan buah Kurma yang sudah terbukti bisa membantu mengurangi frekuensi rabun senja, bahkan pengobatan ini menjadi solusi yang kerap digunakan pada daerah pedesaan.
Menaikan Berat Badan
Buah Kurma yang termasuk ke dalam pola makan sehat hal ini dikarenakan buah Kurma yang mengandung protein, vitamin, gula dan nutrisi yang penting lainnya, dengan mengkonsumsi buah Kurma yang dikonsumsi bersamaan dengan adonan mentimun yang dapat menjaga berat badan tetap normal, dan seimbang.
Dalam 1 kg buah Kurma yang mengandung kurang lebih 3.000 kalori di dalamnya yang cukup untuk membantu memenuhi kebutuhan harian tubuh manusia, pastikan juga untuk mengkonsumsi makanan lainnya selain buah Kurma untuk membantu menaikkan berat badan.
Meningkatkan Energi
Kandungan gula alami yang tinggi didalam buah Kurma yaitu seperti fruktosa, sukrosa dan glukosa yang menjadikan buah Kurma ini sebagai cemilan yang baik untuk membantu menambahkan energi dengan cepat, sudah banyak orang yang mengkonsumsi buah Kurma ini sebagai salah satu cemilan sore pada saat merasa lelah dan ngantuk.
Diare
Untuk jenis buah Kurma yang ranum yang mengandung potassium didalamnya yang terkenal efektif untuk membantu mengatasi dan mengendalikan diare, buah Kurma juga yang akan membantu untuk meringankan diare kronis dengan membantu dalam kinerja usus serta mempromosikan fungsi sistem pencernaan yang sehat dan normal kembali.
Konstipasi
Manfaat kurma pengobatan yaitu untuk konstipasi dimana buah Kurma yang kerap dikategorikan sebagai salah satu makanan untuk pencuci perut hal ini dikarenakan buah Kurma yang memang sering dikonsumsi untuk mereka yang menderita konstipasi, dimana untuk mencapai efek pencuci perut sesuai dengan yang diinginkan maka kamu bisa dengan merendam buah Kurma di dalam air semalam.
Kemudian makan buah Kurma yang sudah direndam di dalam air sehingga menjadi sirup untuk bisa mendapatkan hasil yang lebih optimal, buah Kurma sendiri yang memiliki tingkat serat yang tinggi baik untuk kesehatan perut dan juga memperlancarkan buang air besar sehingga bisa menyembuhkan penyakit atau gejala konstipasi.
Mengatasi Mabuk
Buah Kurma juga yang kerap digunakan sebagai pengobatan untuk mengatasi mabuk yang dikarenakan alkohol, dimana buah ini yang akan memberikan kelegaan dalam waktu yang cepat dan menyadarkan mereka yang telah mengkonsumsi alkohol dengan jumlah yang banyak.
Buah Kurma ini yang dapat digunakan pada keesokan harinya untuk membantu mencegah terjadinya rasa pusing yang diakibatkan oleh mabuk, untuk kamu yang ingin mendapatkan hasil yang lebih maksimal maka pijat dan rendam buah Kurma ini semalam.
Masalah Seksual
Sebuah penelitian yang menunjukan bahwa buah Kurma ini yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan stamina seksual, manfaat ini yang berasal dari kandungan estradiol dan flavonoid yang tinggi di dalamnya yang memiliki peran penting untuk meningkatkan jumlah sperma dan kesuburan, meningkatkan ukuran serta berat testis.
Untuk cara mendapatkan manfaatnya yaitu dengan merendam buah Kurma didalam susu kambing murni semalam kemudian giling yang dicampur serbuk kapulaga dan madu, campuran ini yang menjadi tonik bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan seksual dan juga mengurangi sterilitas yang disebabkan oleh adanya gangguan seksual.
Alergi
Manfaat kurma pengobatan yang terakhir yaitu untuk mengatasi masalah alergi dimana buah Kurma ini yang memiliki kandungan sulfur organik didalamnya, dengan elemen ini yang akan memberikan manfaat untuk membantu mengurangi reaksi alergi dan juga alergi musiman.
Buah Kurma yang merupakan cara yang baik untuk membantu mengurangi efek yang diakibatkan oleh alergi musiman dikarenakan kontribusi sulfur berasal dari buah Kurma, menurut penelitian pada tahun 2002 yang menyatakan bahwa kandungan sulfur organik pada buah Kurma ini yang memiliki dampak positif pada penderita SAR (Seasonal Allergic Rhinitis) yang mempengaruhi 23 juta penduduk di Amerika Serikat.
Walaupun buah Kurma ini yang memang memiliki manfaat untuk pengobatan berbagai penyakit berkat kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, sehingga kamu perlu memilih buah Kurma sebelum mengkonsumsinya dan sebaiknya untuk mengkonsumsi buah Kurma yang di proses dan dikemas dengan baik dan benar.
Mungkin hanya itu saja beberapa manfaat kurma pengobatan yang perlu kamu ketahui dan untuk bisa mendapatkan manfaatnya maka bisa dengan mengkonsumsi buah Kurma ini secara rutin, semoga dengan adanya ulasan diatas bisa membantu dan bermanfaat.