Nesiaverse.com – Sebenarnya kunyit yang terkenal dengan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, namun tidak hanya itu manfaat kunyit untuk asam lambung juga yang sudah dikenal sejak dulu, lalu apa saja manfaatnya? Untuk mengetahuinya yuk simak ulasan di bawah ini dengan seksama.
Pastinya kamu sudah tidak asing dengan kunyit karena kebanyakan masyarakat yang memilih untuk menggunakan kunyit sebagai bumbu dasar dalam masakan, teh hingga jamu, kunyit sendiri adalah salah satu jenis tanaman obat yang berupa semak dan bersifat tahunan (perennial).
Tanaman kunyit ini yang tersebar di seluruh daerah dengan iklim tropis dan bisa tumbuh dengan subur dan liar di sekitar bekas kebun atau hutan, masyarakat Indonesia biasanya suka menanam kunyit di kebun maupun di halaman depan rumahnya karena bisa tumbuh dengan mudah.
Advertisment
Diperkirakan tanaman kunyit berasal dari Binar dengan memiliki ketinggian yaitu sekitar 1300 hingga 1600 meter dari permukaan laut (dpl), bahkan ada yang mengatakan bahwa kunyit berasal dari India dan tanaman ini termasuk rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara.
Sudah bukan rahasia lagi kunyit yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan bahkan bisa digunakan untuk membantu meredakan berbagai jenis penyakit ringan, tidak hanya itu saja kunyit juga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun.
Advertisment
Biasanya kunyit digunakan sebagai obat instan untuk mengatasi berbagai masalah dimulai dari luka bakar bahkan sampai luka kecil, beragam manfaat bisa didapatkan dari kunyit ini berkat adanya banyak kandungan nutrisi didalamnya.
Beragam kandungan nutrisi dalam kunyit diantaranya ada kandungan kurkumin, bisdesmetoksikurkumin, desmetoksikumin, pati, resim, karbohidrat, selulosa, protein, vitamin C, lemak, zat pahit, antioksidan, zat besi, kalsium, fosfor dan bahkan minyak atsiri.
Dengan adanya kandungan nutrisi tersebut yang berperan penting memberikan manfaat untuk tubuh, kali ini kita akan membahas manfaat kunyit untuk asam lambung dan untuk mengetahuinya bisa dengan simak ulasan di bawah ini.
Manfaat Kunyit Untuk Asam Lambung
Sebenarnya manfaat kunyit untuk asam lambung ini yang sudah dikenal sejak dulu, apalagi tanaman kunyit yang diketahui mengandung senyawa anti radang dan juga antioksidan bisa membantu meredakan berbagai gejala asam lambung.
Dimana penyakit asam lambung atau dikenal dengan GERD sendiri merupakan kondisi naiknya asam lambung ke kerongkongan menimbulkan sensasi terbakar di dada, kondisi seperti ini yang disebabkan oleh melemahnya otot di bagian bawah kerongkongan atau lower esophageal sphincter (LES).
Tidak hanya itu saja asam lambung yang dapat disebabkan oleh hal lain yaitu obesitas, kebiasaan merokok, mengkonsumsi minuman alkohol berlebihan, faktor usia dan bahkan hamil, beragam jenis obat-obatan juga bisa menyebabkan asam lambung.
Dimana kondisi asam lambung naik tentu saja bisa menimbulkan rasa yang tidak nyaman, namun ternyata kondisi tersebut yang bisa diatasi hanya dengan menggunakan kunyit, kunyit yang mengandung kurkumin merupakan senyawa pemberi warna kuning pada kunyit.
Senyawa tersebut yang berperan sebagai antiradang, antioksidan, antibakteri dan juga antikanker, berkat senyawa ini juga kunyit yang bisa meredakan gejala asam lambung dengan cara mengurangi jumlah serta keasaman cairan dalam lambung.
Kandungan antioksidan polifenol dalam tanaman kunyit berperan dalam mencegah peradangan pada kerongkongan bisa memicu terjadinya asam lambung dan juga mengatasi gastritis, merupakan penyakit disebabkan luka pada lambung.
Penyakit tersebut yang bisa menimbulkan gejala yang berupa mual, muntah dan juga kembung, selain itu beberapa gangguan pada lambung tersebut, tanaman kunyit yang sudah digunakan sejak dulu untuk membantu meredakan nyeri akibat radang sendi, meningkatkan fungsi pencernaan, melancarkan menstruasi hingga memelihara fungsi hati.
Untuk kamu yang ingin memanfaatkan kunyit untuk asam lambung, maka jangan khawatir karena dibawah ini terdapat beberapa cara yang bisa kamu coba lakukan untuk memanfaatkan kunyit dalam meredakan asam lambung sebagai berikut:
Dengan Mengambil Sari Kunyit
Cara memanfaatkan kunyit untuk asam lambung bisa dengan mengambil sarinya dan untuk caranya sebagai berikut:
- Terlebih dahulu siapkan kunyit dan cuci hingga bersih.
- Lalu kunyit diparut atau diblender hingga halus.
- Kemudian diperas sampai tersisa airnya.
- Air kunyit ini dapat diminum di pagi hari setelah bangun tidur dan bisa juga di malam hari sebelum tidur keadaan perut kosong.
- Untuk kamu yang memilih konsumsi air kunyit di pagi hari maka beri jeda sekitar 30 menit sebelum sarapan.
- Lakukan selama 3 hingga 7 hari sampai perut terasa nyaman.
Menjadi Teh Kunyit
Sekarang ini kunyit yang sudah banyak diolah menjadi teh dan bahkan bisa dengan mudah ditemukan di pasaran, dimana sama halnya dengan olahan kunyit lainnya untuk teh kunyit ini mengandung anti radang dan antioksidan baik dalam mengatasi masalah asam lambung.
Dengan Mengkonsumsi Suplemen Kunyit
Terakhir kamu bisa dengan mengkonsumsi suplemen kunyit agar bisa merasakan manfaatnya untuk asam lambung, di pasaran sudah banyak yang menjual suplemen kunyit ini karena dijual secara bebas, bahkan untuk suplemen kunyit yang sudah dilengkapi kandungan piperine (senyawa membantu penyerapan kurkumin di dalam tubuh).
Namun sebaiknya sebelum mengkonsumsi kunyit untuk asam lambung dianjurkan berkonsultasi pada dokter untuk mendapatkan penanganan yang terbaik pada asam lambungnya, dan juga memastikan efektivitas dan juga keamanan kunyit.
Mungkin hanya itu saja ulasan mengenai dengan manfaat kunyit untuk asam lambung yang bisa kamu ketahui beserta dengan cara memanfaatkan kunyit untuk mengatasi asam lambung bisa kamu terapkan, semoga dengan adanya ulasan diatas bisa membantu dan bermanfaat.