Nesiaverse.com – Agar anak berkembang dengan baik dan cepat bicara, kamu membutuhkan asupan makanan yang tepat. Perkembangan anak dari sejak lahir hingga berusia 5 tahun adalah salah satu bagian yang sangat penting, khususnya dalam pola pengasuhan juga. Umumnya ketika kamu dalam suai 2 tahun, sudah mampu berbicara atau mengoceh. Kebiasaan bicara inilah yang akan mendorong anak untuk bisa berkomunikasi dengan baik.
Berbicara merupakan salah satu kemampuan yang penting dalam milestone sang anak. Dengan bicara, maka si kecil dapat menyampaikan keingin, ekspresi hingga keinginan. Namun, jika si kecil belum lancar berbicara kamu sebagai orang tua tidak boleh panik dan gelisah terlebih dahulu. Namun, lakukan tidak pengobatan maupun pencegahan jika belum terjadi namun sudah ada gejalanya.
Cara Membantu Anak Agar Cepat Bicara
Advertisment
Bagi anak yang mengalami speech delay, ada berbagai stimulasi yang bisa diberikan pada si kecil agar cepat bicara, salah satunya adalah asupan makanan. Salah satu caranya adalah adegan merangsang kemampuannya ini dengan memberikan berbagai ras dari suku makanan. Karena memiliki manfaat yang dapat mempengaruhi pengucapan, artikulasi kata yang diucapkan oleh anak.
Advertisment
Dalam lidah manusia memiliki 5 titik rangsangan perasa, yang bekerja dengan menangkap sensor dari rasa makanan yang dikonsumsi. Hal ini tentunya memiliki peranan yang penting untuk membantu melancarkan ucapan huruf konsonan tertentu memiliki kesulitannya tersendiri. Nantinya hal inilah yang dapat membantu si kecil agar lancar dan cepat bicara juga.
Titik Ujung Lidah
Pada area titik ujung lidah, memiliki tugas untuk menangkap cita rasa manis. Sehingga nantinya dapat bekerja untuk menstimulasi ucapan serta artikulasi dari konsonan berikut T-D-M-I dan R. Ada beberapa jenis makanan yang dapat kamu konsumsi misalnya madu, coklat, es krim dan masih banyak makanan manis yang dapat dikonsumsi oleh kamu
Titik Tengah Lidah
Selanjutnya ada titik tengah dari area lidah, yang bekerja atau bertugas untuk menangkap sensor rasa asin. Hal ini jugalah yang menstimulasi ucapan dengan konsonan C dan J, selain itu konsonan ganda seperti NYA juga. Untuk dapat meningkatkan fungsinya, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi jenis makanan yang kaya akan protein, misalnya keju parut atau mentega sekalipun .
Titik Samping Kanan dan Kiri
Pada bagian tengah lidah, memiliki fungsi atau tugas dimana untuk menangkap atau mengecap sensor dari rasa asam. Yang mana nantinya dapat menstimulasi ucapan dengan bunyi konsonan C dan J. Sehingga si kecil akan cepat bicara, kamu bisa mendapatkannya dengan mengkonsumsi buah jeruk.
Titik Pangkal atau Bagian Belakang Lidah
Bagian pangkal atau dikenal dengan bagian belakang lidah memiliki fungsi untuk menangkap rasa pahit dan bekerja untuk menstimulasi ucapan konsonan dari K-G-X dan konsonan ganda yaitu NG. Makanan yang mampu dikonsumsi untuk menstimulasi bunyi tersebut adalah sejenis minuman obat puyer atau dengan minum kopi sedikit saja.
Seluruh Permukaan Lidah
Bagian selanjutnya adalah permukaan lidah, yang mana bagian ini memiliki titik endor yang dapat menangkap rasa pedas. Hal ini dapat membantu menstimulasi bunyi konsonan dari F-CH-SH dan S.
Makanan Agar Anak Cepat Bicara
Nah, berikut beberapa jenis makanan agar anak cepat bicara yang dapat kamu coba.
Sayuran Hijau
Sayuran hijau menjadi suatu menu yang harus ada dan diperkenalkan pada si kecil sejak dini. Selain sehat, sayur memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah kandungan dari asam folat di dalamnya. Asam folat ini dapat memancing reaksi otak dengan sangat baik, untuk mendukung anak agar bisa berbicara dengan cepat.
Ada beberapa jenis sayuran yang sangat disarankan untuk dikonsumsi anak yang mengalami speech delay, yaitu sayur kale, sayur bayam dan brokoli. Kamu juga dapat membungkus atau mengolah sayuran dengan telur maupun luk lainnya. Sehingga kamu akan mendapatkan manfaat yang cukup juga.
Yogurt
Yogurt bisa diberikan bagi si kecil, memiliki txture yang ringan sehingga mudah dikonsumsi anak-anak. Yoghurt memiliki kandungan vitamin B dan protein yang cukup tinggi bagi kebutuhan tubuh. Nutrisi inilah yang memiliki fungsi untuk membantu meningkatkan jaringan pada otak dan merangsang saraf agar nantinya anak mulai bicara lebih cepat lagi.
Kemudian yogurt juga baik untuk membantu pencernaan si kecil, sehingga menjadi salah satu cara agar balita tidak mudah sakit. Kamu dapat mendukung proses perkembangan si kecil yang mengalami delay speech dengan memberikannya asupan yogurt.
Telur
Telur adalah nutrisi yang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan kolin pada tubuh. Kolin adalah bagian yang penting untuk mendukung perkembangan otak sehingga berkembang secara optimal. Kolin akan menjadi nutrisi untuk membantu dan menjaga agar sistem syarat anak bekembang dengan baik tanpa masalah dan gangguan apapun.
Kolin ini sangat bermanfaat sehingga dapat membuat anak tidak terlambat bicara dan mendukung untuk terapi bagi anak yang mengalami terlambat bicara atau speech delay. Kamu dapat mengkonsumsinya dengan cara sehat dengan merebusnya juga.
Ikan Kaya Omega 3
Ikan memiliki kandungan omega 3, yang mana tentunya baik untuk dikonsumsi anak-anak. Nutrisi omega 3 ini sangatlah penting untuk mendukung proses perkembangan otak si kecil. Nantonya si kecil dapat akan mendapatkan prose perkembangan otak yang baik, sehingga akan mengatasi permasalahan bicara yang tidak lancar atau terbata-bata.
Dalam ikan, ada kandungan lainnya yang bermanfaat yaitu vitamin D. Nutrisi dari vitamin D ini mampu melindungi sistem memori anak. Sehingga si kecil akan mengalami peningkatan dalam sistem memorinya dan pertambahan kosakata yang mudah tu.
Buah Berry
Buah berry termasuk jenis buah seperti raspberry, blueberry dan stroberi. Buh-buhaan ini sangat baik untuk mendukung proses perkembangan saraf anak. Buah nya memiliki kemampuan untuk mencegah terjadinya kerusakan sistem dan otak dengan cara mudah menangkal radikal bebas.
Kandungan vitamin C di dalam buahnya juga sangatlah penting, khususnya untuk menjaga sistem kekebalan tubuh anak. Sehingga manfaat yang didapat dari mengkonsumsi buah berry sangatlah banyak,sehingga pantas untuk kamu konsumsi buah beri itu.
Apel
Apel merupakan salah satu buah yang sangat penting dikonsumsi untuk mendukung perkembangan kognitif anak. Buah satu ini kaya akan kandungan dari vitamin C yang akan membuat tubuh anak menjadi lebih sehat. Selain itu dengan memberikan buah apel sejak kecil, dapat membantu dan mencegah gangguan tumbuh kembang si kecil, salah satunya keterlambatan berbicara.
Selain itu kamu harus menghindari konsumsi buah apel non organik, maksudnya apel yang sudah terkena pestisida atau menjalankan banyak proses dan diolah. Konsumsilah buahnya langsung yang dirawat tanpa penggunaan pestisida.
Nah, demikian pembahasan mengenai beberapa jenis makanan yang dapat dikonsumsi agar anak cepat bicara. Dengan memperhatikan asupannya, maka kamu juga akan japat menjaga kesehatan si kecil dengan baik ,sekaligus rencana atau kemampuan kognitifnya. Kamus sebagai orang tua dapat memenuhi kebutuhan nutrisi anak, agar tidak mengalami kendala atau gangguan selama masa kecilnya.