Nesiaverse.com – Buah Delima terkenal sebagai salah satu jenis buah yang memiliki khasiat dan manfaat untuk kesehatan yang tidak perlu diragukan lagi, untuk kamu yang ingin tahu dengan apa saja khasiat buah delima untuk pria dan wanita bisa dengan simak penjelasannya dibawah ini.
Buah Delima termasuk dalam jenis buah buni dengan memiliki bentuk bulat dengan memiliki diameter 5 cm sampai 12 cm, dengan memiliki warna kulit yang begitu bermacam-macam ada yang berwarna hijau, hijau keunguan, ungu kehitaman, coklat kemerahan hingga berwarna putih, pada bagian kulitnya buah Delima ini yang terkadang terdapat bercak-bercak yang berwarna lebih tua.
Tanaman buah Delima diperkirakan berasal dari Iran tetapi tanaman ini yang sudah lama di kembangbiakan di daerah Mediterania, bangsa Moor yang telah memberi nama salah satu kota kuno di Spanyol, Granada yang berdasarkan dengan nama buah Delima ini dan tanaman ini yang sudah banyak di taman di daerah Cina Selatan dan Asia Tenggara.
Advertisment
Buah Delima yang berasal dari Timur Tengah dan tersebar di daerah subtropik hingga trofik dimulai dari dataran rendah sampai di bawah sekitar 1.000 mdpl, untuk tumbuhan ini yang menyukai tanah gembur yang tidak terendam oleh air dengan air tanah yang tidak dalam dan biasanya tanaman Delima yang kerap ditanam oleh masyarakat di kebun sebagai tanaman hias dan juga tumbuhan obat karena buahnya yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
Lalu apa saja khasiat buah delima untuk pria dan wanita? Nah untuk mengetahui dengan manfaat dan juga khasiat yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi buah Delima maka bisa dengan simak penjelasannya dibawah ini.
Advertisment
Khasiat Buah Delima Untuk Pria dan Wanita
Buah Delima selain memiliki cita rasa yang manis dan juga menyegarkan namun buah ini juga yang memiliki kandungan nutrisi didalamnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh yang sudah tidak diragukan lagi, dengan mengkonsumsi buah Delima dengan teratur dan rutin yang memiliki peran penting untuk membantu menurunkan risiko berbagai penyakit.
Telah melansir dari Healthline yang menyatakan bahwa buah Delima ini yang mengandung berbagai nutrisi yang penting dan dibutuhkan oleh tubuh, dengan memiliki kandungan serat, protein, vitamin C, vitamin K dan juga folat yang mampu membantu untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga dapat mencegah berbagai macam penyakit.
Untuk bisa mendapatkan manfaat dan khasiat buah Delima yang bisa diperoleh dengan berbagai cara seperti dikonsumsi secara langsung, di jus atau dengan aneka minuman segar yang lainnya, adapun untuk beberapa khasiat buah Delima untuk pria dan wanita yaitu sebagai berikut:
Membantu Menurunkan Risiko Kanker Prostat
Untuk manfaat dan khasiat buah Delima untuk pria dan wanita yang lainnya yaitu bisa membantu untuk menurunkan risiko terjadinya kanker prostat, khasiat ini yang berasal dari kandungan antioksidan yang tinggi terdapat dalam buah Delima ini yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
Dilansir dari Medical News Today dalam sebuah penelitian yang menunjukan bahwa untuk seseorang yang minum 8 ons jus buah Delima yang mampu meningkatkan penggandaan Prostat Spesifik Antigen (PSA) dari 15 bulan menjadi 54 bulan, sehingga dengan begitu kamu bisa mengkonsumsi buah Delima secara rutin yang sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Membantu Mencegah Infeksi Virus dan Bakteri
Khasiat buah Delima untuk pria dan wanita yang lainnya yaitu bisa membantu untuk mencegah infeksi bakteri dan virus, khasiat ini yang berasal dari kandungan yang terdapat dalam buah Delima yang memiliki efek anti jamur dan anti bakteri yang berperan penting untuk melindungi tubuh dari infeksi dan juga peradangan pada mulut.
Sehingga dengan begitu buah Delima ini yang sangat baik dikonsumsi untuk mereka yang sedang mengalami sariawan dan akan membantu proses penyembuhannya, untuk bisa mendapatkan khasiatnya secara optimal yaitu dengan mengkonsumsi buah Delima ini secara rutin dan teratur dengan porsi yang tepat.
Dapat Meningkatkan Gairah Seks
Salah satu khasiat buah Delima untuk pria dan wanita yaitu bisa membantu untuk meningkatkan gairah seksual, memang sudah sejak dulu buah Delima ini yang dipercaya yang sangat efektif untuk meningkatkan testosteron pada pria dan juga wanita menjadi faktor utama pemicu gairah seks.
Bahkan selain itu buah Delima mengandung antioksidan yang tinggi berperan penting dalam menurunkan risiko stres, khasiat untuk kesehatan lainnya yang dapat mengurangi kolesterol jahat mengurangi kolesterol jahat, untuk beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa kandungan serat dan antioksidan terdapat pada buah-buahan yang bisa mengurangi kadar kolesterol dari dalam.
Menurunkan Risiko Terjadinya Penyakit Jantung
Dengan memiliki kandungan antioksidan yang tinggi terdapat dalam buah Delima ini yang memiliki peran penting untuk mengontrol tekanan darah dan juga mencegah terjadinya pembentukan sumbatan Pada pembuluh darah, buah Delima yang dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung yang termasuk ke dalam khasiat buah Delima untuk pria dan wanita yang bisa didapatkan.
Untuk bisa mendapatkan khasiat buah Delima untuk pria dan wanita ini secara optimal maka bisa disertai dengan berolahraga secara rutin dan juga teratur, sehingga dengan begitu daya tahan tubuh kamu yang akan terjaga dan juga akan terhindar dari berbagai penyakit kronis.
Membantu Mencegah Alzheimer
Buah Delima yang memiliki kandungan polifenol yang terdapat didalamnya yang dipercaya memberikan manfaat dan khasiat yang mampu menjadi sumber dari sifat anti radang, dengan kandungan tersebut yang bisa membantu untuk mencegah penyakit alzheimer.
Penyakit alzheimer merupakan kondisi otak degeneratif menyebabkan penurunan progresif di dalam sejumlah aspek dimulai dari ingatan, kognitif atau kemampuan berpikir, perilaku dan kemampuan bicara, biasanya untuk penyakit ini akan menyasar orang dewasa yang masih muda, sebuah penelitian menunjukan bahwa dengan minum jus buah Delima yang secara rutin bisa membantu memperlambat penumpukan plak amiloid.
Membantu Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
Dengan memiliki kekebalan tubuh yang lemah maka akan lebih mudah terserang penyakit dan untuk bisa membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh kamu bisa dengan mencoba mengkonsumsi ekstrak buah Delima, hal ini dikarenakan buah Delima ini yang memiliki khasiat untuk meningkatkan dan memperkuat sistem imunitas tubuh berkat kandungan vitamin C yang tinggi.
Selain itu terdapat kandungan antioksidan yang mampu untuk mengatasi berbagai macam penyakit kronis seperti penyakit jantung dan ginjal, buah Delima yang berperan penting dalam mencegah hipertensi atau darah tinggi dan juga terdapat antioksidan polifenol berfungsi efektif untuk melawan aterosklerosis dan juga peradangan pembuluh darah sehingga bisa menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah.
Membantu Melawan Radikal Bebas
Khasiat buah Delima untuk pria dan wanita yang lainnya yaitu bisa membantu untuk mencegah dan melawan radikal bebas, berkat kandungan polifenol dan juga antioksidan yang tinggi di dalam buah Delima, dengan kedua kandungan tersebut yang memiliki peran yang sangat efektif untuk melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas.
Selain itu juga kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah Delia ini yang memberikan manfaat lainnya untuk membantu menurunkan risiko stres dan juga mengurangi terjadinya peradangan, sehingga dengan mengkonsumsi buah Delima secara rutin yang bisa mengatasi peradangan dan mencegah radikal bebas.
Mungkin hanya itu saja untuk beberapa khasiat buah Delima untuk pria dan wanita yang bisa kamu ketahui dan untuk bisa merasakan manfaat dan khasiatnya secara optimal maka konsumsi buah ini secara rutin dalam porsi yang tepat dilengkapi pola hidup yang sehat, semoga dengan adanya ulasan diatas bisa membantu dan bermanfaat selamat untuk mencoba merasakan khasiatnya.