Nesiaverse.com – Minuman susu saat ini sangat bervariasi, salah satunya adalah susu dancow yang menghadirkan kombinasi antara susu dengan energen, lalu apakah ada efek samping minum susu dancow campur energen?
Pertanyaan ini memang kerap di muncul bagi pecinta kesehatan, meminum susu umumnya akan memberikan tubuh sehat serta nutrisi sehari-hari akan terpenuhi, susu juga akan memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun dengan banyaknya campuran pada susu akan membuat banyak orang mungkin sedikit khawatir akan kandungan sehat dalam susu akan hilang.
Advertisment
Susu dipercaya bisa memberikan imunitas pada tubuh, menjaga kesehatan jantung, tulang, hingga otak, susu juga akan bisa menjaga berat badan ideal bagi yang ingin diet dan bisa meningkatkan kualitas tidur.
Sedangkan energen dikenal sebagai minuman sereal yang difokuskan untuk menambah energi dan pengganti untuk sarapan untuk menunda lapar serta menyehatkan pencernaan dengan serat yang dikandungnya.
Advertisment
Lantas apa jadinya jika susu dicampur dengan energen, lantas apakah ada efek samping minum susu dancow campur energen yang ditimbulkan pada kesehatan. Nah berikut ulasannya.
Efek Samping Minum Susu Dancow Campur Energen
Secara umum, susu campur energen merupakan minuman sehat yang memiliki banyak manfaat, hal ini dikarenakan keduanya merupakan minuman sehat yang akan memberikan manfaat bagi yang mengkonsumsinya.
Sehingga, tidak ada efek samping yang ditimbulkan ketika kamu minum susu dicampur dengan energen, akan tetapi beda lagi jika kamu meminumnya secara berlebihan.
Adapun efek samping jika kamu meminum susu dancow campur energen secara berlebihan adalah sebagai berikut:
Akan Menyebabkan Kanker
Efek samping meminum susu dan energen secara berlebihan akan menyebabkan risiko kanker lebih tinggi. Hal ini dapat disebabkan karena peningkatan insulin yang terlalu tinggi.
Peningkatan insulin dalam tubuh bisa disebut sebagai IGF, yang mana kadar IGF yang terlalu tinggi akan beresiko empat kali lipat terserang kanker payudara dibandingkan dengan orang dengan IG rendah.
Sedangkan untuk pria yang meminum dua gelas susu dan energen setiap hari akan memiliki risiko tinggi terkena kanker prostat.
Terkena Penyakit Anemia
Meminum apapun dengan jumlah kadar berlebih memang memiliki banyak efek samping, walaupun minuman sehat seperti susu dan energen. Jika berlebihan akan menyebabkan anemia.
Jika terlalu banyak minum susu dan energen dapat mempengaruhi penyerapan zat besi dan mengurangi efektivitas nutrisi lain dalam tubuh.
Sehingga tubuh akan kekurangan zat besi yang akan membuatnya kesulitan dalam menghasilkan hemoglobin. Akibatnya tubuh akan terkena anemia, mudah lebih serta sering mengantuk sulit bernafas.
Bisa Memicu Penyakit Sinus, Sembelit dan Infeksi Telinga
Jika meminum susu dan energen dengan jumlah yang tergolong normal tidak akan menimbulkan masalah apapun, beda lagi jika meminumnya secara berlebihan, salah satu masalah yang timbul adalah alergi.
Semakin banyak mengkonsumsi susu berlebihan, semakin besar akan terkena alergi seperti sinus, sembelit kronis, infeksi pada telinga, disentri hingga anemia. Oleh karena itulah sebaiknya memberikan susu pada anak secukupnya dan jangan berlebihan.
Gangguan Pencernaan
Susu memang sangat sehat untuk pencernaan, namun jika meminumnya secara berlebihan akan membuat anak cepat kenyang dan tidak ingin mengkonsumsi makanan berserat seperti nasi atau lainnya.
Hal ini sangat penting karena kandungan serat sangat penting untuk pencernaan, jika tidak seimbang akibatnya akan memberikan gangguan pada pencernaan seperti susah buang air besar dan sembelit.
Bisa Menimbulkan Jerawat
Untuk orang dewasa yang ingin terhindar dari masalah jerawat, sebaiknya menghindari meminum susu dancow dan energen secara berlebihan.
Dalam susu terdapat insulin dan hormon untuk pembentukan IGF-1 yang akan berdampak pada perkembangan faktor yang menjadi penyebab timbulnya jerawat.
Demikian diatas merupakan ulasan mengenai pertanyaan apakah ada efek samping minum susu dancow campur energen. Efek samping yang timbul selebihnya hanya karena berlebihan saja, jika kamu mengkonsumsinya secara normal dan masih dalam batas wajar, campuran minuman ini aman untuk dikonsumsi.