Nesiaverse.com – Salah satu cara untuk menurunkan asam urat dengan cepat bisa dilakukan secara alami juga. Memiliki kadar asam urat yang berada di atas kadar normal merupakan salah satu gangguan kesehatan yang kerap kali terjadi, disebut juga Hiperurisemia. Nantinya ketika asam urat naik dapat menghambat berbagai aktivitas harian kamu.
Cara untuk menurunkan asam urat bisa kamu lihat dari berbagai penyebabnya terlebih dahulu. Dalam cara mengatasinya kamu bisa menggunakan pengobatan menggunakan obat obatan medis maupun menggunakan cara alami. Yaitu dengan memanfaatkan berbagai bahan alami, dari tanaman herbal hingga rempah-rempahan yang mampu mengatasi asam urat.
Cara Menurunkan Asam Urat Dengan Cepat Secara Alami
Advertisment
Cara untuk menurunkan asam urat dengan cepat secara alami, bisa dengan memanfaatkan tanaman herbal maupun rempah-rempahan. Dalam menggunakan bahan alami tersebut kamu harus mengetahui kandungan dan manfaat terhadap asam urat yang kamu alami. Pilihlah bahan yang bisa membantu untuk meredakan peradangan dan mampu membantu sistem metabolisme dan pembuatan asma urat dalam tubuh menjadi lebih lancar.
Advertisment
Asam urat merupakan penyakit yang memiliki gejala awal berupa penumpukan kristal monosodium urat. Penumpukan tersebutlah yang menyebabkan peradangan sehingga terjadinya gangguan organ. Bahkan akan memberikan efek rasa nyeri yang luar biasa pada penderita asam urat. Maka, penting bagi kamu untuk mengetahui cara mengatasi asam urat menggunakan bahan alami. Dengan begitu akan membantu kamu untuk memanfaatkan bahan herbal dan rempah-rempah di sekitar kamu.
Berikut kami sudah merangkum beberapa tanaman herbal hingga rempah-rempah yang bisa menurunkan asam urat secara alami dengan cepat. Kamu bahkan bisa mengkombinasikannya dengan sangat mudah.
Akar Gobo
Pertama, kamu bisa memanfaatkan Akar Gobo untuk menurunkan asam urat dengan cepat. Sebagai salah satu pemanfaatan bahan herbal Akar Gabo ini memiliki manfaat dan fungsi untuk membantu tubuh kamu membuang asam urat berlebih melalui urine. Sehingga kamu bisa menggunakan Akar gobo untuk mengatasi asam urat dengan mudah.
Akar Gobo sendiri memiliki kandungan yang bermanfaat dan dibutuhkan para penderita asam urat, adapun kandungannya mulai dari tanin, sterol, kuersetin, asam fenol hingga luteolin. Dengan kaya kandungan yang dibutuhkan oleh penderita asam urat, maka kamu bisa memanfaatkan akar gobo, selain itu akar gobo mampu membantu memberikan racun yang berada dalam tubuh, dan menghindari terjadinya peradangan.
Makanan Berserat
Salah satu cara paling mudah untuk menurunkan asam urat adalah dengan memenuhi kebutuhan serat sehari-hari kamu. Serat merupakan salah satu zat yang sangat dibutuhkan tubuh, yang akan membantu tubuh kita untuk membuang asam urat berlebih. Kamu dapat mengkonsumsinya 3 hingga 10 serat larut setiap harinya. Kamu bisa menemukan makanan yang kaya akan serat berupa dai sayuran, buah-buahan, hingga oat. Perhatikan makanan yang kamu konsumsi untuk mengatasi asam urat menggunakan bahan alami.
Jahe
Sebagai salah satu bahan herbal yang bisa kamu manfaatkan sebagai cara menurunkan asam urat dengan cepat , adalah jahe. Jahe memiliki kandungan zat anti peradangan atau inflamasi, sehingga akan mencegah terjadinya proses peradangan saat asam urat naik, hingga pembentukan kristal asam urat tidak akan terjadi.
Jahe memiliki banyak manfaat dan kaya akan kandungan senyawa anti inflamasinya. Kamu bisa mengkonsumsinya dengan merebus jahe setiap pagi, hal inilah yang akan mengatasi asam urat secara alami. Dalam pengolahannya kamu hanya perlu merebus jahe yang sudah dibersihkan,jika sudah kamu bisa langsung menempelkan pada daerah yang sakit, kurang lebih 15 hingga 30 menit. Lakukan pengobatan satu ini sehari sekali, maka kamu bisa mengatasinya dengan mudah.
Kopi
Kopi merupakan salah satu minuman yang tidak hanya mencegah kantuk dan stress. Namun dengan mengonsumsi kopi mampu menurunkan asam urat juga. Berdasarkan Meta Analisis pada 2016 lalu dikatakan bahwa seseorang yang banyak meminum kopi hitam maupun kopi susu memiliki persentase terkena penyakit asam urat yang sangat kecil.
Hal ini dikarenakan kandungan dalam kopi yaitu berupa mineral, polifenol hingga kafein. Yang mana kandungan di dalamnya mampu meningkatkan metabolisme purin menjadi asam urat dan meningkatkan proses pembuatannya melalui urine. Maka, kamu bisa mengobati asam urat dengan mengkonsumsi kopi hitam maupun kopi susu. Namun, pastikan kamu tidak memeiliki gejala atus akit GERD.
Daun Kelor
Daun kelor, merupakan bahan alami yang bisa digunakan untuk menurunkan asam urat dengan cepat. Daun kelor bahkan di klaim ampuh mengatasi asam urat dan banyak obat asam urat terbaik yang mengandung ekstrak daun kelor atau ekstrak morinaga.
Bahkan tetesan daun kelor memiliki manfaat untuk memperbaiki hingga mengurangi kadar asam urat yang berlebihan. Obat asam urat ini bersifat alamiah,sehingga mampu menyembuhkan berbagai macam gejala dari asam urat. Kamu bisa mengkonsumsi daun kelor ini untuk mengatasi kendala asam urat yang mengganggu.
Daun Sirsak
Selain daun kelor, daun sirsak memiliki manfaat untuk menurunkan asam urat dengan baik. Selain buahnya, daun sirsak memiliki manfaat dan khasiat untuk mengatasi asam urat. Hal ini dikarenakan kandungan dalam daun sirsak memiliki kandungan annocatalin, asam linoleat disertai Vitamin A dan Vitamin C.
Kandungan tersebutlah yang mampu meredakan asam urat. Kamu bisa mengolah daun sirsak dengan cara merebusnya terlebih dahulu. Kemudian kamu bisa menyaring dan meminum airnya. Jika mengkonsumsi air dari rebusan daun sirsak secara rutin, maka gejala asam urat kamu akan teratasi hingga terobati.
Kunyit
Selain jahe, rempah kunyit juga mampu menurunkan asam urat dna terhitung ampuh. Rempah berwarna oranye ini memiliki kandungan kurkumin yang sangat tinggi. Selian ampuh mengobati asam urat, kunyit mampu mengatasi gangguan pada pencernaan, penyakit kulit hingga risiko stroke dna penyakit jantung.
Kunyit menjadi salah satu rempah-rempahan yang mampu mengobati berbagai macam penyakit, diantaranya penyakit asam urat. Karena hal ini mampu melindungi fungsi saraf dna mencegah terjadinya peradangan. Maka, kamu bisa mengkonsumsinya secara rutin untuk mengatasi asam urat. Hanya saja jika kamu memiliki gejala asam lambung, tidak boleh mengkonsumsi kunyit secara teratur, karena dapat memicu asam lambung naik.
Kumis Kucing
Kumis kucing adalah tanaman herbal yang ampuh menurunkan asam urat dengan cepat secara alami. Kumis kucing menjadi salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak khasiat. Salah satu manfaat kumis kucing sendiri adalah kandungan antiinflamasinya, sehingga mampu mengendalikan keluhan penderita asam urat hingga rematik.
Dalam proses pengobatan asam urat menggunakan bahan alami kumis kucing juga sangat mudah. Kamu hanya perlu merebus kumis kucing sebanyak 10 gram saja, kemudian konsumsilah air rebusan dari kumis kucing ini. Minumlah secara rutin untuk hasil yang sempurna.
Biji Seledri
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi asam urat adalah biji seledri. Biji seledri merupakan salah satu bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi keluhan asam urat. Selain untuk mengatasi gangguan asma urat, biji seledri akan membantu membersihkan sistem kelebihan cairan, sehingga dapat merangsang ginjal dengan membuat asam uratnya.
Bawang Putih
Bawang putih merupakan rempah-rempah yang mampu membantu melawan peradangan, begitupun dengan peradangan karena asam urat. Bawang putih juga diyakini memiliki manfaat menurunkan asam urat yang ampuh. Maka, kamu bisa memanfaatkan bawang putih untuk mengatasi gejala asam urat yang berlebihan dan menimbulkan rasa nyeri.
Dengan demikian kamu bisa mengetahui bahan bahan-bahan herbal yang alami serta rempah-rempah yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat. Cara untuk menurunkan asam urat memang banyak, salah satunya secara alami dengan memanfaatkan bahan herbal dan rempah yang telah kami bahas.