Nesiaverse.com – Kesulitan untuk mencari informasi dan bingung bagaimana cara menghilangkan penuaan dini pada wajah? Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan secara alami agar wajah kamu terlihat awet muda.
Terkadang hal” yang tidak kita inginkan selalu saja muncul tanpa diundang. Entah itu masalah kesehatan atau bahkan masalah kulit yang membuat kita kerap merasa sedih akan hal itu. Karena bagaimanapun juga penampilan kita menjadi tidak enak dilihat dan bahkan sering kali mendapatkan pandangan yang tidak mengenakan dari orang lain.
Salah satunya adalah masalah penuaan dini. Hal ini yang paling ditakuti oleh semua orang, khususnya bagi para perempuan yang dimana mereka sangat memperhatikan penampilan nya.
Advertisment
Bagaimana tidak? Bagi mereka wajah adalah aset terpenting, dan harus hati-hati dalam merawatnya. Dan tidak sembarang produk skin care juga yang digunakan, harus benar-benar diperhatikan agar sesuai dengan kebutuhan kulit kita. Sehingga bisa mendapatkan hasil yang maksimal.
Apa Saja Sih Gejala Penuaan Dini?
Advertisment
Gejala penuaan dini seringkali ditandai dengan munculnya kerutan halus di wajah, garis-garis halus, kehilangan kekenyalan pada kulit, bintik-bintik penuaan, kulit kering, dan warna kulit yang tidak merata.
Selain itu juga banyak faktor-faktor yang membuat kulit kita mengalami penuaan dini, yakni ada faktor Eksternal yang meliputi; terlalu sering terkena paparan sinar UV dengan tidak menggunakan sunscreen, polusi udara yang dihasilkan dari kendaraan atau bahkan dari asap rokok yang mengenai kulit wajah kita, dan stres yang berlebihan dapat mempercepat proses penuaan pada wajah.
Adapun faktor Internal yang dapat mempengaruhi proses cepatnya mengalami penuaan pada wajah adalah faktor genetik, yang merupakan bawaan dari lahir. Atau bisa saja dari penurunan kadar hormon yang mana penyebabnya kita mengalami penuaan dini.
Sering kali kita melakukan berbagai cara menghilangkan penuaan dini pada wajah secara alami. Tetapi kita belum mengetahui sama sekali penyebabnya dan kesalahan apa yang sering kali kita lakukan.
Beberapa Penyebab Masalah Penuaan Dini
Berikut ini beberapa penyebab masalah penuaan dini yang bisa kamu hindari agar kulit wajah sehat dan awet muda.
Merokok
Adalah kebiasaan buruk bagi kesehatan dan menjadi penyebab kita mengalami penuaan dini, asap yang dihasilkan dari rokok dapat membuat kulit kita menjadi kering dan kusam.
Begadang
Jika kita terlalu sering begadang dapat merusak struktur kolagen dalam kulit. Yang dimana collagen berfungsi sebagai pencegahan penuaan dini, membantu mengencangkan kulit, hingga mengatasi kulit kering.
Jika collagen dalam tubuh kita rusak lantas apa yang akan terjadi? tentu saja akan menyebabkan berbagai macam masalah kulit, seperti timbulnya garis kerutan di wajah, jerawat, mata panda, dan termasuk penuaan dini.
Berlama-lama Terpapar Sinar UV
Beraktivitas di luar tentu membuat kita sering terkena sinar matahari jahat (UV) apalagi di siang hari, panas yang menyengat membuat kulit kita rentan iritasi dan terbakar.
Makanya kita dianjurkan untuk selalu memakai sunscreen yang berfungsi untuk memblok sinar UVB yang menyebabkan kulit kita mengalami hal-hal yang tidak diinginkan. Dan tidak lupa untuk selalu reapply sunscreen dalam 1 jam sekali agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Itulah sebagian kecil yang sering kita lupakan dan dilakukan berulang kali tanpa tau dampak negatif nya terhadap kesehatan kulit kita. Adapun cara menghilangkan penuaan dini pada wajah secara alami yang bisa kita lakukan di rumah.
Cara Menghilangkan Penuaan Dini Pada Wajah Secara Alami
Ada beberapa tips untuk melakukannya, yaitu:
Menggunakan Produk atau Skin Care
Kita dapat membeli produk skin care untuk mencegah penuaan dini. Kandungan dalam skin care yang dapat mengatasi hal tersebut adalah vitamin c, alpha hydroxy, dan acids/AHA.
Melakukan Double Cleansing
Membersihkan wajah dengan memakai sabun muka saja belum tentu membuat wajah kita bersih seutuhnya dari kotoran debu dan polusi. Maka dari itu kita harus melakukan double cleansing yakni dengan menggunakan micellar water untuk langkah awal agar debu dan kotoran terangkat menggunakan kapas, lalu membilasnya dengan menggunakan sabun cuci muka yang biasa kalian pakai.
Menggunakan Produk Facial Wash Yang Lembut
Menggunakan sabun muka yang tidak mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan iritasi seperti SLS (Sodium Lauryl Sulfate), alkohol dan pewangi yang menyengat. Gunakan lah produk gentle cleanser yang bebas dari bahan-bahan tersebut.
Melakukan Eksfoliasi Wajah
Lakukan eksfoliasi pada wajah setidaknya seminggu 2-3 kali, untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di kulit wajah kita agar tidak menyumbat pertumbuhan sel-sel kulit yang baru.
Memakai Sunscreen
Selalu siap sedia memakai sunscreen saat kita akan melakukan aktivitas di luar agar terlindungi dari cahaya UVA/UVB. Gunakan sunscreen yang mengandung SFP25-50 dan PA+++, lalu reapply sejam sekali.
Rutin Maskeran
Maskeran dapat membantu mencerahkan kulit, mengencangkan, dan membuat kulit kita kenyal terlihat lebih sehat. Kita juga bisa menggunakan bahan alami seperti maskeran putih telur, timun, dan bisa memakai produk skin care yang mengandung bahan-bahan alami lainnya.
Menghapus Bekas Make Up
Bermake up tentu sudah menjadi rutinitas bagi para wanita, tetapi sering kali kita melupakan nya untuk menghapus make up dan jangan dibiarkan lama-lama. Karena itu membuat kulit kita tidak bisa bebas bernafas dan menumpuknya sisa-sisa make up di pori-pori yang dapat menyumbat dan menimbulkan jerawat. Maka dari itu jangan lupa untuk membersihkannya dengan melakukan double cleansing ya!
Konsumsi Air Putih Yang Cukup
Minum air putih yang cukup dapat membantu membersihkan tubuh kita dari dalam. Dengan itu bisa menjaga kelembaban kulit, membuat kulit kita halus dan lembut, konsumsi air putih setidaknya dalam sehari 2 liter air.
Olahraga dan Menjaga Pola Makanan
Tentu saja hal ini tidak akan lepas dari kebiasaan kita untuk senantiasa menjaga hidup yang sehat. Pola makanan yang terjaga agar bisa menyeimbangi apa saja nutrisi yang masuk dalam tubuh kita dan yang dibutuhkan tubuh kita. Terutama sayur-sayuran dan buah-buahan.
Olahraga di pagi hari pun termasuk cara mencegah penuaan, dengan menghirup udara segar dipagi hari membuat kita merasakan relaksasi yang dapat melenturkan otot-otot di tubuh kita agar tidak tegang. Lakukan olahraga sehari setidaknya selama 30 menit.
Semua cara menghilangkan penuaan dini pada wajah secara alami diatas bisa kita lakukan secara rutin agar membuat tubuh dan kulit kita merasakan sehat kembali dan fresh.
Walau dengan seiring berjalan nya waktu usia kita kian bertambah dan kondisi tubuh/kulit tidak fit atau tidak dalam keadaan terbaik, bukan menjadi suatu halangan untuk kita tidak melakukan atau menjalani pola hidup sehat.
Tua maupun muda harus tetap berolahraga dan hindari makanan yang tidak sehat, karena perihal kesehatan tidak dilihat dari segi umur. Semua nya sama tua maupun muda perlu menjalani hidup dengan sehat dan terjaga.
Jangan kalah oleh generasi tua, kita sebagai generasi muda juga jangan cepat merasa lelah dan menyerah. Bangkit kembali dan jalani aktivitasmu, jangan biarkan omongan orang lain mempengaruhimu untuk tidak menjalani hidup dengan sehat ya. Karena itu untuk dirimu sendiri bukan orang lain. Hidupmu ya hidupmu, bukan tanggung jawab orang lain.