Nesiaverse.com – Para orang tua pasti ingin anaknya memiliki IQ yang tinggi, sehingga mencari cara agar bayi punya IQ tinggi sejak dalam kandungan. Meningkatkan kecerdasan anak sendiri memang dapat dilakukan sejak masih dalam kandungan.
Sehingga untuk mendapatkan anak yang cerdas dan memiliki IQ tinggi, orang tua sebaiknya mempersiapkannya sejak bayi masih didalam kandungan. Para ahli kesehatan juga mengidentifikasi berbagai faktor yang dapat membantu untuk meningkatkan IQ sejak dalam kandungan.
Mulai dari memperhatikan jenis makanan sehat yang bekerja untuk membantu merangsang anak yang belum lahir, ketika di dalam kandungan dan masih banyak lagi cara untuk membantunya belajar di kemudian hari.
Advertisment
Cara Agar Bayi Punya IQ Tinggi Sejak Dalam Kandungan
Advertisment
Bila ingin memiliki anak yang cerdas dengan IQ yang tinggi, sebagai orang tua kamu harus memperhatikan kebutuhan dan nutrisi sang bayi sejak dalam kandungan. Karena ada beberapa hal yang dapat dilakukan guna meningkatkan IQ bayi sejak di dalam perut sang ibu.
Mulai dari mengonsumsi jenis makanan yang sehat dan mampu bekerja untuk merangsang bayi yang belum lahir, kemudian ketika dia masih dalam kandungan dapat menciptakan koneksi dalam otak. Sehingga kecerdasan dan konsentrasi dapat membantunya belajar di kemudian hari.
Nah, berikut beberapa cara yang dapat dilakukan agar bayi punya IQ yang tinggi sejak masih di dalam kandungan.
Olahraga Secara teratur
Cara untuk meningkatkan kecerdasan bayi, meningkatkan IQ-nya semakin tinggi yang pertama adalah melalui olahraga. Ketika kamu berolahraga, maka tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang mana akan membantu untuk meningkatkan suasana hati, hal ini sebenarnya mengarah pada bayi.
Olahraga sendiri akan membantu untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, salah satunya rahim. Yang kemudian selanjutnya akan bekerja dengan merangsang perkembangan bayi secara ke sluruhan.
Dalam sebuah studi yang dilansir dari The Scientific World Journal, telah menemukan, bahwa latihan aerobik selama masa kehamilan dapat berpengaruh pada perkembangan otak bayi. Dimana hal ini mampu mendukung proses peningkatan fungsi otak dan pembelajaran spasial pada bayi sejak dalam kandungan.
Nantinya, bayi akan terbiasa ketika lahir dan otaknya sudah terlahir. Sehingga sistem kerja otaknya jauh lebih baik dan cerdas dibandingkan mereka yang ibunya jarang berolahraga ketika masa kehamilannya.
Mengkonsumsi Ikan
Selanjutnya, kamu dapat mengkonsumsi ikan guna membantu ibu hamil untuk meningkatkan skor kognitif termasuk OQ si kecil. Hal ini dapat mengurangi risiko gejala awal autisme juga, yang mana dijelaskan dalam sebuah studi di Amerika.
Dalam studi di American Journal of Epidemiology, ditemukan jika anak-anak yang ibunya mengkonsumsi 3 hingga 4 ekor atau porsi ikan setiap minggunya memiliki anak dengan skor IQ 2,8% lebih tinggi daripada anak yang lahir dari ibu yang sedikit mengkonsumsi ikan.
Ikan sendiri merupakan jenis makanan yang memiliki kandungan lemak baik, seperti salmon, ikan sarden dan mampu menunjukkan efek paling kuat. Selain itu, dapat membantu untuk menunjang kognitif bayi yang jauh lebih sehat.
Ikan sarden dan salmon ini memiliki kandungan sedikit merkuri yang jika dibandingkan dengan ikan yang jauh lebih besar.
Konsumsi Telur
Telur termasuk salah satu jenis makanan yang mampu membantu meningkatkan kecerdasan na IQ anak sejak dalam perut ibu. Mengonsumsi telur juga bekerja secara efektif khususnya dalam masa kehamilan, karena mampu membantu pembelajaran yang jauh lebih cepat dengan cara menangkap memori lebih baik.
Kegunaan kuning telur yang dikemas dalam kolon, yaitu bagian dari keluarga vitamin B ini disebut sangat baik bagi otak bayi. Namun, konsumsinya sendiri tidak boleh secara berlebihan dan harus diimbani dengan berbagai menu sehat lainnya.
Karena, kuning telur termasuk memiliki kandungan kolesterol yang cukup tinggi. Sehingga ibu harus memperhatikan jumlah konsumsi atau porsi yang tepat dan tidak berlebihan tentunya.
Sering Mengajak Janin Berbicara
Salah satu kebiasaan yang tanpa disadari dapat membantu si kecil meningkatkan kecerdasan atau kognitifnya adalah dengan kebiasaan sering mengajaknya berbicara. Janin yang tengah berkembang di rahim sudah dapat mendengar suara yang terjadi di luar rahim sang ibu, setelah 23 minggu lamanya.
Bayi dalam kandungan ini memiliki kemampuan terbatas untuk mendengar, namun dapat membedakan suara sang ibu. Hal ini diungkapkan Pakar kesehatan di NYU Brain research Laboratories.
Yang mana setuju mendengarkan musik yang menenangkan, membacakan puisi untuk bayi sangat berguna untuk meningkatkan kemampuan kecerdasannya. Bahkan nantinya sang bayi akan memiliki kemampuan membaca dan menulis yang baik.
Menghindari Stress
Kamu dianjurkan untuk menghindari stres, karena hal ini akan berdampak negatif bagi keberlangsungan dan pertumbuhan si kecil Bayi akan merasakan cemas yang kamu rasakan juga, karena dalam tubuh ibu akan berbagi hormon dengan bayi.
Sehingga untuk menghindari stres ini, kamu dianjurkan untuk melakukan latihan relaksasi atau yoga prenatal. Dengan terhindar dari stres tentunya akan mendukung proses perkembangan kecerdasan otak pada bayi, dan tidak terhambat.
Merangsang Bayi
Dalam studi Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychology, menyarankan jika cahaya redup dapat merangsang bayi ketika diletakan dekat dengan perut sang ibu.
Sehingga jangan memberi bayi cahaya terang langsung di emprut, hal ini dapat membahayakan bagi mata sang bayi di dalam perut ibu. Karena si kecil akan merasakan respon ketika merasakan ada gerakan menendang atau bergerak di dalam perut.
Menyentuh perut dengan lembut merupakan salah satu cara lain yang dapat dilakukan untuk membantu merangsang si buah hati. Tentunya hal satu ini berdampak bagi meningkatkan perkembangan otak dan pola pikir si kecil yang belum tersusun tentunya.
Jalan-Jalan, Jogging, berenang
Hal yang perlu diingat adalah menyesuaikan aktivitas seperti jalan-jalan, jogging dan berenang. Dimana aktivitas ini dapat membantu untuk meningkatkan kecerdasan atau IQ bayi sejak dalam masa kandungan. Kamu dianjurkan untuk menyesuaikan intensitas dan durasi aktivitas fisik dengan keadaan ibu.
Nah, kamu juga jangan lupa untuk berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter kandungan untuk melakukan kegiatan atau aktivitas tersebut. Karena terdapat beberapa kondisi ibu hamil atau medis yang mana untuk menyesuaikan dengan kondisi dan kemampuan fisik ibu dan anak.
Menghindari Minuman Beralkohol dan Rokok
American Academy of Pediatrics ini sangat menyarankan agar tidak merokok dan mengonsumsi jenis minuman beralkohol ketiak sedang hamil. Mengonsumsi jenis minuman beralkohol selama masa kehamilan ini merupakan salah satu penyebab utama bayi mengalami cacat lahir.
Selain itu adanya ketidakmampuan dalam belajar pada bayi yang baru lahir merupakan dampak dari konsumsi minuman beralkohol dan rokok juga. Bahkan tidak ada jumlah minimal konsumsi minuman beralkohol bagi ibu hamil, dan harus dihindari.
Demikian beberapa cara yang dapat dilakukan agar bayi punya IQ tinggi sejak dalam kandungan. Dengan begitu ketika lahir si kecil akan mudah mempelajari sesuatu bahkan ketika masuk bangku sekolah. Karena memiliki kecerdasan dan IQ yang baik.