Nesiaverse.com – Mungkin masih banyak yang belum tahu dengan penyakit campak dimana penyakit ini yang menjadi salah satu jenis penyakit yang cukup dikenal di Indonesia, penyakit campak ini yang tidak bisa dipandang sebelah mata dan ternyata terdapat beberapa jenis buah yang baik untuk penderita campak.
Penyakit campak atau dikenal dengan nama rubella ini yang disebabkan oleh virus paramyxoviridae dan gejala baru yang nantinya akan tampak setelah virus tersebut masuk dalam tubuh yang membutuhkan waktu selama 2 minggu, jika penderita campak yang memiliki status gizi yang buruk maka malnutrisi atau kekurangan gizi yang dapat menyebabkan gejala campak yang semakin berat.
Sehingga dengan begitu untuk penderita campak yang membutuhkan asupan nutrisi dengan kandungan vitamin A yang dapat membantu dalam meminimalisir gejala dan juga menghindari adanya komplikasi campak, dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dapat membantu untuk penyakit campak agar bisa cepat mereda.
Advertisment
Nah untuk kamu yang ingin tahu apa saja jenis buah yang baik untuk penderita campak, maka bisa dengan menyimak ulasannya dibawah ini dengan baik.
Buah yang Baik Untuk Penderita Campak
Advertisment
Wabah campak ini yang dilaporkan semakin meningkat di berbagai negara di dunia termasuk Indonesia, Amerika Serikat dan juga New York, sehingga dengan demikian banyak para ahli kesehatan yang menyarankan agar masyarakat untuk dapat meningkatkan kesadaran tentang penyakit campak ini dan penyakit ini yang merupakan penyakit menular.
Untuk gejala penyakit campak yang meliputi demam tinggi, ruam coklat kemerahan, pilek, batuk, mata berair, sakit atau ngilu pada anggota tubuh dan juga bersin, dan biasanya gejala ini yang muncul setelah 4 minggu setelah terinfeksi dan penyakit campak yang berpotensi menyebabkan pneumonia, ensefalitis dan infeksi telinga.
Sedangkan untuk ibu hamil penyakit campak yang berpotensi menyebabkan keguguran atau kelahiran bayi prematur, penyakit campak juga yang dapat membuat tubuh menjadi lemah sehingga dengan begitu tubuh yang membutuhkan berbagai jenis makanan yang tertentu untuk membantu meningkatkan dan menjaga ketahanan tubuh.
Adapun untuk beberapa jenis buah yang baik untuk penderita campak yaitu Jeruk, Anggur, Jambu Biji, dan juga Peterseli dimana semua jenis buah ini yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi didalamnya, dengan kandungan vitamin C ini yang bisa membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh selama menderita campak atau berada dalam sekitar penderita campak.
Selain itu juga terdapat makanan lainnya yang bisa membantu untuk meringankan gejala campak yang makanan yang kaya akan vitamin A seperti Mangga, Tomat, Melon, Pepaya minyak hati, sayuran berdaun hijau, brokoli dan juga telur, untuk penderita campak yang sebaiknya untuk menghindari makanan olahan seperti roti, minuman bersoda, sereal, burger dan juga saus tomat.
Bahkan selain itu juga perbanyak minum cairan karena penyakit campak yang bisa menyebabkan masalah seperti diare dan tubuh yang dapat mengalami dehidrasi, sehingga dengan begitu tubuh yang harus banyak minum cairan agar tetap terhidrasi.
Namun tentu saja untuk dosis mengkonsumsi makanan yang diperkaya vitamin A, vitamin C ini yang perlu dikonsultasikan dengan dokter yang tergantung dengan tingkat keparahan dari cacar tersebut, selain asupan makanan yang bergizi dan sehat terdapat beberapa cara yang lainnya bisa dilakukan untuk membantu kondisi penderita campak menjadi sembuh dan lebih baik dengan cepat yaitu:
- Mengkonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang.
- Memperbanyak asupan buah dan sayur.
- Perbanyak minum cairan setidaknya 8 gelas perhari.
- Istirahat yang cukup.
- Mengkonsumsi obat yang diberikan oleh dokter secara rutin.
- Menghindari kontaminasi ruam dengan menyentuh atau menggaruknya.
- Menjaga kebersihan diri dengan mandi 2 kali dalam sehari menggunakan air hangat dan sabun.
- Mengganti pakaian, peralatan tidur, mandi secara rutin agar selalu dalam keadaan bersih.
- Tidak menggunakan barang yang secara bersamaan dengan orang yang sehat.
- Jika terjadi komplikasi campak maka segera kunjungi dokter.
Mungkin hanya itu saja beberapa jenis buah yang baik untuk penderita campak yang dapat dikonsumsi untuk bisa membantu mengatasi gejala campak, semoga dengan adanya ulasan diatas bisa membantu dan bermanfaat.