Nesiaverse.com – Daun kersen yang dipercaya memiliki banyak manfaatnya untuk kesehatan, namun walaupun daun kersen ini baik untuk kesehatan kamu juga perlu mengetahui dengan aturan minum rebusan daun kersen dan ini menjadi salah satu hal yang penting diketahui.
Tanaman kersen atau yang biasa dikenal sebagai tanaman cherry atau seri ini yang merupakan salah satu pohon yang mudah ditemukan dan sering dijumpai di pinggir jalan atau taman, hal ini dikarenakan pohon kersen yang memiliki susunan daun yang rindang bermanfaat sebagai peneduh tempat.
Pohon kersen yang selain buahnya yang bisa dimakan dengan rasanya yang enak, ternyata hampir semua bagian pada pohon kersen yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan dan salah satunya daun kersen yang bisa digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit.
Advertisment
Daun kersen ini yang dapat dikonsumsi dengan diolah menjadi air rebusan, namun untuk kamu yang belum tahu dengan aturan minum rebusan daun kersen untuk menghindari efek sampingnya maka bisa dengan menyimak ulasan di bawah ini.
Aturan Minum Rebusan Daun Kersen
Advertisment
Manfaat dari daun kersen ini yang didapatkan karena terdapat kandungan fitokimia di dalam daunnya, kandungan fitokimia dalam daun kersen yaitu memiliki flavonoid yang beragam jenis diantaranya ada flavonoid flavon, flavan dan flavon dan senyawa lainnya seperti polifenol, triterpene, tanin yang memiliki peran sebagai zat antioksidan.
Jika dibandingkan dengan bagian bunga dan juga buahnya untuk air rebusan dari daun kersen ini yang sudah terbukti mempunyai kadar karbohidrat dan serat yang tinggi, selain itu juga untuk daun kersen ini yang memiliki kandungan air dan protein di dalamnya.
Untuk mendapatkan dan merasakan manfaat dari daun kersen ini kamu bisa dengan mengolah daun kersen dengan mudah dan tentunya sederhana yaitu dengan direbus, dengan aturan minum rebusan daun kersen yaitu bergantung dengan setiap kondisi kesehatan seseorang.
Untuk kamu yang memiliki penyakit diabetes maka disarankan untuk mengkonsumsi rebusan daun kersen ini dua kali dalam sehari masing-masingnya dalam satu gelas, jangan sampai mengkonsumsi rebusan daun kersen berlebihan karena ini bisa menyebabkan efek sampingnya.
Adapun untuk efek samping dari minum rebusan daun kersen yang berlebihan yaitu dengan munculnya gangguan fungsi mitokondria dan stres oksidatif, gangguan reproduksi dan juga menyebabkan diare, darah dalam dan ulkus lambung.
Mungkin hanya itu saja ulasan mengenai aturan minum rebusan daun kersen yang bisa kamu ketahui dan ini juga menjadi salah satu hal yang penting untuk menghindari efek sampingnya dari mengkonsumsi secara berlebihan, semoga dengan adanya ulasan diatas bisa membantu dan bermanfaat.