Nesiaverse.com – Akhir-akhir ini memang sudah banyak sekali orang yang mengeluh asam lambung yang naik, untuk mengatasi asam lambung yang naik maka kamu perlu mengkonsumsi makan dan minuman yang sehat salah satunya cara membuat jus wortel untuk asam lambung.
Dimana untuk penderita asam lambung naik yang akan susah untuk makan dna juga minum dan juga yang terdapat nyeri atau sesak pada bagian kerongkongan dan juga dada, asam lambung naik ini yang memang hampir sama dengan maag namun asam lambung tidak terdapat luka seperti maag.
Pada saat asam lambung naik tentu saja akan mengganggu aktivitas sehari-hari dan penyakit asam lambung ini sudah banyak orang yang mengalaminya, dimana penderita asam lambung yang dikenal sebagai Gastroesophageal reflux disease atau GERD.
Kondisi asam lambung yang naik disebabkan karena beberapa faktor yaitu faktor usia, efek samping dari penggunaan obat-obatan, stres dan juga merokok, mengkonsumsi makanan yang pedas secara berlebihan, minum alkohol, dan juga kebiasaan buruk yang lainnya.
Untuk kamu yang penasaran dengan cara membuat jus wortel untuk asam lambung yang bisa kamu lakukan yaitu kamu bisa dengan menyimak penjelasan dibawah ini, dan kamu bisa mengikuti langkah-langkahnya dengan baik.
Cara Membuat Jus Wortel Untuk Asam Lambung
Asam lambung ini yang merupakan penyakit saluran pencernaan yang terjadi apalahi asam lambung atau empedu naik ke kerongkongan dan menyebabkan nyeri pada ulu hati atau mual pada area dada, penyakit yang terjadi karena pola hidup yang kurang baik.
Penyakit asam lambung yang bisa kamu atasi dengan menjaga pola hidup sehat, mengkonsumsi obat-obatan, makan dan minum yang teratur dan mengkonsumsi makanan dan minuman sehat, dimana untuk pola hidup sehat kamu yang harus mengimbangi dengan mengkonsumsi buah-buahan yang bisa meningkatkan kesehatan lambung.
Selain dengan mengkonsumsi buah-buahan dan asam lambung juga yang bisa diredakan dengan mengkonsumsi minuman sehat seperti jus wortel, jus wortel yang merupakan salah satu minuman yang sangat baik untuk diminum secara rutin untuk penderita asam lambung.
Wortel memiliki kandungan vitamin A dan uga komponen alkali alami yang bisa menetralkan asam lambung yang naik atau berlebihan, selain itu juga wortel ini yang memiliki banyak kandungan gizi baik untuk tubuh menjadi lebih segar dan menyehatkan mata.
Untuk bisa meredakan asam lambung maka kamu bisa dengan mengkonsumsi asam lambung 2 kali sehari, adapun untuk cara membuat jus wortel untuk asam lambung yaitu:
Terlebih dahulu silahkan siapkan bahan-bahan untuk membuat jus wortel, bahan-bahannya yaitu:
- 2 buah wortel
- 1 sdm gula pasir atau madu, kamu bisa memilihnya sesuai dengan selera.
- Es balok
- Air
Setelah bahan-bahan diatas sudah disiapkan maka selanjutnya kamu bisa dengan mengikuti cara membuat jus wortel untuk asam lambung sebagai berikut:
- Terlebih dahulu kupas wortel, hal ini yang berfungsi untuk menghindari endapan kotoran dalam jus.
- Kemudian jika sudah dikupas cuci hingga bersih.
- Lalu iris tipis wortel tersebut.
- Masukkan irisan wortel, air, gula atau madu, es balok ke dalam blender.
- Kemudian campurkan atau giling hingga halus.
- Terakhir jika sudah halus saring campuran dengan menggunakan saringan.
- Selesai jus wortel siap untuk dinikmati.
Selain dengan minum jus wortel kamu juga bisa untuk meminum jus melon, jus mentimun, jus pir dan juga jus lidah buaya yang bisa dikonsumsi untuk membantu mengobati peradangan lambung.
Mungkin hanya itu saja beberapa cara yang bisa kamu coba untuk membuat jus wortel untuk asam lambung yang mudah, cepat dan praktis, semoga dengan adanya ulasan diatas bisa membantu dan bermanfaat selamat untuk mencoba.
Comments are closed.