Cara Menggunakan Bawang Merah Untuk Hidung Tersumbat

Nesiaverse.com – Masalah hidung tersumbat kerap kali membuat siapapun yang mengalaminya merasa tidak nyaman dan kesulitan untuk bernafas. Salah satu solusi untuk mengatasinya adalah dengan cara menggunakan bawang merah untuk hidung tersumbat.

Bawang merah dikenal karena memiliki banyak khasiatnya dan seringkali digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama untuk dijadikan bahan tambahan dalam minyak urut atau minyak esensial lainnya dalam mengatasi permasalahan masuk angin, atau perut kembung.

Namun, ternyata bawang merah juga dapat mengatasi masalah hidung tersumbat akibat flu. Biasanya gejala flu memang seringkali disertai hidung tersumbat atau mampet, membuat kita jadi kesulitan bernafas dan pastinya mengganggu kenyamanan terutama saat ingin tidur.

Lalu kalau begitu bagaimana cara menggunakan bawang merah untuk hidung tersumbat? Nah, disini akan memberikan beberapa tips atau cara penggunaan bawang merah untuk hidung tersumbat dengan baik dan benar. Jadi simaklah ulasannya di bawah ini dengan seksama!

Cara Menggunakan Bawang Merah Untuk Hidung Tersumbat

Hidung tersumbat merupakan suatu kondisi dimana saat saluran hidung kamu terhalang oleh lendir atau terjadinya pembengkakan pada jaringan hidung. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus, alergi, sinusitis, atau terjadi perubahan hormon.

Hidung tersumbat juga kerap diidentikan sebagai salah satu gejala yang dialami seseorang yang sedang menderita pilek atau flu. Semprotan hidung dan inhaler sering menjadi andalan dalam mengatasi hidung tersumbat. Tapi, ada juga cara pengobatan tradisional untuk mengatasinya.

Salah satunya adalah dengan menggunakan bawang merah. Bawang merah sendiri merupakan salah satu tempat bumbu untuk masak yang kerap digunakan dalam mempernikmat masakan. Bawang merah memiliki kandungan senyawa sulfur yang dapat mengatasi gangguan pada saluran pernapasan, melegakan tenggorokan dan mencairkan dahak pada orang yang batuk.

Bawang merah juga memiliki banyak manfaatnya untuk tubuh dan diperkaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin, mineral, allicin, flavonoid, polifenol, kalori, serat, protein, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, niasin, dan asam lemak esensial, yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Seperti apa saja sih manfaatnya? Nah, berikut manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh, diantaranya yaitu:

• Mengontrol diabetes, karena terdapat kandungan flavonoid yang mampu mengontrol berat badan terkait diabetes dan bawang merah juga memiliki sifat hipoglikemia yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah secara alami.

• Kandungan allicin dan quercetin pada bawang merah bersifat anti-hipertensi yang berfungsi untuk meningkatkan antioksidan pelindung jantung.

• Diperkaya akan kalsium, mineral, zat besi dan fosfor, bawang merah ini dapat meningkatkan kesehatan tulang.

• Asam folat yang terdapat pada bawang merah, mendukung kesehatan otak.

• Terdapat ekstrak etil asetat pada bawang merah dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi resiko kanker.

• Bawang merah dapat mencegah infeksi penyakit, karena terdapat protein yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita.

• Kandungan sulfur pada bawang merah dapat menjaga kesehatan rambut.

• Mendukung kesehatan saraf dan otot, karena terdapat kandungan kalium.

Selain itu bawang merah juga sangat berperan penting dalam mengatasi flu pada bayi dan hidung tersumbat. Menurut Nation Union Association, pengobatan hidung tersumbat dengan bawang merah ini berasal dari Tiongkok sejak tahun 1500 Masehi. Berikut ada beberapa cara menggunakan bawang merah untuk hidung tersumbat, diantaranya adalah:

Meletakkan Bawang Merah di Telapak Kaki

Cara mengobati hidung tersumbat dengan bawang merah yang pertama adalah sebuah cara yang diwariskan dari Tiongkok dan telah dipercaya selama ratusan tahun lamanya. Cara yang sederhana ini memungkinkan penderita hidung tersumbat akan segera sembuh dan plong.

Sebab dengan mengupas beberapa kulit bawang merah terlebih dahulu, lalu meletakan bawang merah pada telapak kaki, dan biarkan selama beberapa menit, dianggap memiliki efek refleksologi yang membantu menyingkirkan racun di dalam tubuh secara alami dan efektif.

Meletakkan Bawang Merah di Dalam Ruangan

Cara selanjutnya adalah dengan meletakan bawang merah yang sudah dikupas dan diiris menjadi beberapa bagian, kemudian masukan ke dalam wadah kecil lalu letakkan di ruangan. 

Metode ini dipercaya karena terdapat kandungan quercetin pada bawang merah mampu menyerap virus, bakteri, dan meredakan alergi penyebab hidung tersumbat, di sekitar ruangan.

Dilansir dari HiMedik allhealthynews.com, mereka telah membuktikannya dengan memperhatikan kehidupan seorang petani yang bahkan semua keluarganya hampir tidak pernah terkena flu. Hal ini terjadi karena mereka sering meletakkan irisan bawang merah di kamar dan di setiap ruangan rumah untuk mencegah penyebaran virus penyebab penyakit.

Membalurkan Bawang Merah Pada Tubuh

Menggosok atau membalurkan bawang merah pada tubuh diyakini cukup ampuh dalam menurunkan kadar lendir pada tubuh, termasuk hidung yang tersumbat. Kandungan flavonoid pada bawang merah juga dapat berfungsi sebagai penurun demam akibat flu. 

Caranya mudah saja, dengan memotong bawang merah menjadi dua bagian lalu balurkan atau gosok secara perlahan bagian dalam bawang merah di sekitar area perut dan punggung. Biarkan sampai meresap dan mulai bekerja untuk meredakan gejala flu.

Campur Dengan Minyak Telon atau Kayu Putih

Cara selanjutnya adalah dengan mencampurkan bawang merah yang sebelumnya sudah ditumbuk atau diiris dengan mencampurkan beberapa tetes minyak kayu putih atau minyak telon ke dalam satu wadah, aduk supaya bawang dan minyak dapat bercampur dengan baik.

Setelah semua tercampur, campuran bawang putih dan minyak tersebut dapat ditaburkan langsung di area perut, punggung, dada, atau kaki untuk melegakan pernafasan pada hidung yang tersumbat. Dengan begitu kedua bahan tersebut akan mulai bekerja dan terasa plong.

Metode ini juga dipercaya dapat mengatasi masalah perut kembung dan permasalahan masuk angin. Biasanya bawang merah sering dijadikan media sebagai alat kerokan saat masuk angin dan cara seperti ini terbilang cukup efektif serta dapat meredakan masalah masuk angin.

Menghirup Aroma Bawang Merah

Bawang merah dapat dimanfaatkan untuk meredakan hidung tersumbat dengan cara menghirup aromanya secara langsung. Sebab, uap dari bawang merah sendiri mengandung senyawa eteris yang diketahui memiliki fungsi sebagai dekongestan yang bisa mengencerkan lendir dan ingus. Dengan kamu menghirup aroma dari bawang merah, lendir dapat dikeluarkan dari rongga hidung dengan lebih mudah.

Selain cara-cara yang dilakukan melalui pemanfaatan bawang merah di atas, kamu juga dapat mengatasi hidung tersumbat melalui cara alami seperti membersihkan lendir dan ingus secara langsung, memastikan asupan cairan yang sesuai dengan kebutuhan harian, serta mengatur posisi tidur agar memudahkan saluran pernafasan bekerja.

Itulah beberapa cara menggunakan bawang merah untuk mengatasi hidung tersumbat. Mungkin perlu untuk kamu ketahui bagaimana cara penggunaan bawang merah saat hidung kamu sedang tersumbat, sebagai metode alternatif mengatasi hidung tersumbat secara alami.

Segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan terbaik apabila pengobatan dengan menggunakan bawang merah ini tidak menyembuhkan atau bahkan tidak berpengaruh dalam beberapa hari, supaya tidak terjadi masalah yang serius. Good Luck semoga membantu.